Brigas, escândalos - estão em quase todas as famílias, esta é uma reação emocional como resultado de uma irritação prolongada. Parece uma febre alta em uma doença, quando todos os processos ocultos e problemas acumulados são exacerbados. Então este é um fenômeno perfeitamente aceitável, mas às vezes a "temperatura" rola, e entre os cônjuges há "confrontos" constantes.
Causas de discordância e comportamento
Conflitos na família ou na equipe de trabalho refletem um choque de interesses diferentes, incompatibilidade de expectativas e ajudam a identificar problemas problemáticos. Todos os dias, superamos muitas situações de conflito, mas a desatenção persistente e o mal-entendido levam ao fato de que precisamos literalmente gritar ou até mesmo chorar para ganhar simpatia.
- É necessário distinguir entre a razão e a razão da birra - a causa pode ser dificuldades no trabalho, e a razão pode ser qualquer declaração ou ação descuidada do cônjuge. Por exemplo, é difícil para uma esposa admitir que "não posso lidar com meus deveres", é muito mais fácil dizer que "todo mundo está criticando, é impossível trabalhar", o clima é péssimo, o clima é repugnante e o planeta corre para um vazio frio.
- Deve destacar a principal causa específica da histeria, já que neste estado uma mulher é capaz de coletar em uma pilha todas as reclamações acumuladas. Se você mostrar imediatamente interesse e simpatia, ela rapidamente se acalmará e seguirá para uma conversa construtiva.
Seu objetivo: entender e apoiar uma pessoa, e não apenas parar rapidamente o "bullying" e o "incômodo".
Tente concretizar cada acusação: "Estou cansado de tudo isso" - "onde você gostaria de relaxar?". Em resposta às queixas de outras pessoas, você não pode se desfazer de sua: "Ninguém me ajuda" - "Eu também não noto ajuda". Você ainda terá a oportunidade de discutir com calma suas reclamações.
- Você não pode ignorar a birra, mostra que nada sério está acontecendo, piada ou se afastar. O pior de tudo é sair e bater com a porta, deixando a pessoa sozinha com seus sentimentos frustrados.Uma maneira comprovada de enfurecer uma pessoa é dizer a ele “acalme-se, não fique nervoso”, então uma explosão de emoções é fornecida. Você precisa dizer "vamos discutir o que te incomoda".
- Você não pode provocar um estado histéricodiga "grite mais alto", ou dê utensílios às suas mãos para chicotear. É necessário discutir ações e ações, e não a própria pessoa, por exemplo, "acho difícil entender imediatamente essa situação" em vez de "você está fazendo bobagem".
Em qualquer conflito, como em um acidente, um é o culpado, mas ambos sofrem, então teremos que organizar uma investigação detalhada. Caso contrário, o descontentamento oculto voltará a ser uma causa de desacordo.
Procure soluções simples, mesmo em casos difíceis, se for impossível encontrar imediatamente uma solução de compromisso, proceder em etapas. Não exija mais do que uma pessoa pode cumprir, isso agravará ainda mais a situação.
Primeiro de tudo, é necessário mostrar solidariedade emocional - "Eu concordo, é injusto que você tenha feito um comentário", e então dê argumentos racionais de que "você precisa melhorar suas habilidades".
Mesmo que você seja ofendido e insultado, é melhor se abster de expressões recíprocas, então você será a “parte lesada” e não um participante da cena feia. Aquele que é ofendido mostra fraqueza, e aquele que perdoa fica mais forte e nunca se arrepende.
Homens e mulheres: a luta da mentalidade
Maravilhoso tempo nem sempre acontece em uma vida juntos, a precipitação com ventos tempestuosos também acontecem. Se um homem disser: "Eu estou com fome hoje", e uma mulher responde: "você nunca me escuta", então, de fato, o homem provavelmente assistiu ao noticiário e não ouviu o convite para jantar.
Um homem toma uma atitude decisiva quando realmente pensa em fazê-lo, e uma mulher, colecionando sua mala com as coisas, espera que ela seja persuadida e mantida. E então ele vai adicionar à lista de pecados masculinos que ele "não poderia me segurar".
Um homem por natureza tem um comportamento mais contido, então a impressão é que ele não experimenta sentimentos fortes e não é capaz de empatia. Mas em situações estressantes, alguém precisa controlar o comportamento e proteger a família.
Para um homem, é mais importante compreender as causas do conflito e as formas de resolvê-lo e, para uma mulher, o principal é admitir que ela está certa e apoiar declarações até absurdas: como escolher um carro, o homem interessa-se mais pelas características significativas, pelo significado do que foi dito e pela mulher pela textura, entonação e gestos do orador. .
E vai acontecer, como numa piada: a esposa reclama com o psicólogo que o marido trabalha até tarde, depois trabalha com as crianças e prepara o jantar, e não há tempo para tirar o lixo. A psicóloga concorda com o marido de que ele alocará tempo para isso. A esposa mais uma vez reclama com o psicólogo, ele pergunta: o marido realmente não tira o lixo? - Ele suporta, mas faz isso com um olhar descontente.
Ponto de ebulição
Sintomas graves que ameaçam o bem-estar da família:
- confronto públicoquando amigos ou parentes são atraídos para uma briga, apelar para a opinião de outra pessoa, comparação com outras pessoas;
- brigas constantes pelo mesmo motivo por exemplo, devido ao comportamento da sogra, que interfere nos assuntos da família e monta o filho contra a esposa, é necessário eliminar fatores negativos;
- ameaças e chantagem ajudar a alcançar o desejado, mas causar danos irreversíveis à felicidade da família.
As pessoas não devem apoiar abertamente um certo lado. O casal vai se reconciliar, mas eles vão lembrar quem estava do outro lado da barricada. Quando uma esposa diz “canalha e escória” sobre o marido, isso parece confidencial, e quando uma mãe ou namorada diz algo sobre ele, isso, é claro, é alarmante. E é melhor manter dicas valiosas como "jogue mais rápido" com você.
Se você se considera uma pessoa adequada e responsável, deve entender claramente que uma briga ocorre em poucos minutos, e as consequências duram por um longo período.
