A gripe é uma doença infecciosa que afeta as vias aéreas.
Hoje, os especialistas contam mais de dois mil vírus da gripe, cada um dos quais é diferente um do outro.
Como tratar a gripe em casa: regime e dieta
Depois que uma pessoa contrai a gripe, ele geralmente perde o apetite. Mas é durante esse período que vitaminas e nutrientes são importantes para o corpo. Afinal, a única maneira de lidar com a doença é mais rápido. Seguir uma dieta ajudará você a lidar com a doença mais rapidamente. Mas quais produtos são úteis para a gripe e o que deve ser completamente abandonado.
Poucas pessoas sabem como tratar a gripe em casa e, mais importante, como se alimentar corretamente e qual regime aderir.
Não é segredo que nutrição adequada é a chave para uma boa saúde e forte imunidade. Mas muitas doenças são tão insidiosas que qualquer pessoa pode ficar doente com elas. Eles incluem a gripe.
Comer os alimentos corretos e saudáveis reduz o risco de complicações. Você vai se recuperar muito mais rápido e se recuperar.
Outra vantagem da dieta é que você pode se livrar de sintomas desagradáveis como vômitos, náusea e febre.
Aqui está uma lista de alimentos que são bons para comer:
• ovos;
• suco de frutas frescas;
• decocções feitas de ervas medicinais;
• carne magra e peixe assado;
• nozes e creme azedo;
• laranjas ou tangerinas.
É especialmente importante durante o período de doença Beba muitos líquidosPode ser sucos, caldos, sopas ou água pura. O problema é que a alta temperatura pode provocar o processo de desidratação no corpo, e isso, por sua vez, levará ao desenvolvimento de outras doenças.
Se você está gripado, precisa consumir pelo menos 50 gramas de proteína por dia.
O que fazer se aparecerem sintomas como vômitos e náuseas
Muitas pessoas com gripe reclamam que vomitam e sentem-se constantemente doentes. A primeira coisa que seu médico irá aconselhá-lo é seguir um regime de bebida. Você pode adicionar suco de frutas cítricas para aquecer a água e, em vez de açúcar, colocar mel.
Produtos inaceitáveis
Assim que chega o primeiro alívio, muitos acreditam que chegou a hora de comer a comida antiga. No entanto, muitos produtos podem atrasar o processo de cicatrização.
Durante o período de doença e recuperação, abandone completamente tais produtos como:
• bebidas carbonatadas, açúcar, doces;
• álcool, fumo, café;
• comida picante e frita;
• manteiga, leite;
• uma grande quantidade de sal.
Mas as principais recomendações no menu direito são melhor obtidas do seu médico, que deve ser consultado ao primeiro sinal de resfriado.
Rotina diária para se manter
Muitos pacientes continuam indo trabalhar e levar seu estilo de vida anterior. No entanto, os médicos recomendam que você tire uma licença médica e deite-se em casa. Se esta condição não for observada, complicações sérias podem ocorrer. Além disso, eles podem tocar até o órgão principal do nosso corpo - o coração.
É por isso que não tentamos nos mover muito. Ouça o conselho do seu médico e aproveite um fim de semana não planejado.
Como tratar a gripe em casa: medicação
Existem certas drogas, sua ação é direcionada de forma bastante restrita - elas destroem completamente o vírus da gripe. No tratamento de infecções respiratórias, os medicamentos são ineficazes, assim como os medicamentos antivirais.
Se você tiver uma pergunta, como tratar a gripe em casa com medicação, você pode perguntar a qualquer especialista, e ele provavelmente recomendará os seguintes medicamentos:
1. Tamiflu. É indicado para crianças com mais de um ano e para adultos. É uma boa ferramenta no tratamento e prevenção da gripe. Pode ser usado até mesmo por mulheres grávidas, bem como mães que amamentam. Mas existem certas contra-indicações - insuficiência renal, sensibilidade aos componentes que compõem a droga. O medicamento só será eficaz se o uso for iniciado no prazo máximo de dois dias após o início dos sintomas.
2. Relenza. Você pode tirá-lo a partir dos cinco anos de idade. Infelizmente, a eficácia da droga durante a gravidez e lactação não foi estudada, no entanto, as contraindicações são conhecidas com certeza - doença brônquica, intolerância aos componentes.
Além dos meios descritos acima, o médico pode prescrever outros medicamentos mais acessíveis e, mais importante, sua eficácia foi verificada e comprovada:
1. Arbidol. A principal ação é impedir que os vírus influenza A e B entrem nas células. A dinâmica positiva da recuperação é observada.
2. Anaferon - medicamento homeopático. A droga tem um efeito antiviral. Assim que aparecerem os primeiros sinais da doença, comece a tomar o medicamento de acordo com o seguinte esquema: nas primeiras duas horas, beba um comprimido e, depois, mais três comprimidos durante o dia. A partir do segundo, você precisa beber um comprimido por dia até que ocorra uma recuperação completa.
3. Amixin. Como resultado de tomar a droga, a reprodução do vírus é suprimida. Não tome durante a gravidez e lactação.
É aconselhável tomar o medicamento apenas como indicado por um médico. Desde antes disso, você precisa ser examinado, descobrir se há alguma complicação.
Como tratar a gripe em casa: remédios populares
Os remédios populares para o tratamento da gripe têm sido usados por muitas décadas. Sua eficácia é testada e comprovada por pessoas comuns. Mas ainda assim, não há necessidade de abrigar a ilusão de que tais métodos podem ter o mesmo efeito que os medicamentos. O vírus da gripe é ativo e agressivo, por isso os remédios populares nem sempre conseguem lidar com isso, o que significa que você não pode confiar apenas neles.
Antes de aprender a tratar a gripe com remédios populares, você precisa entender por que eles são geralmente usados. Eles podem restaurar a imunidade enfraquecida do paciente, saturar seu corpo com as vitaminas necessárias. O efeito será alcançado se os remédios populares forem usados em conjunto com medicamentos.
Você precisa tomar nota de algumas receitas simples que você pode cozinhar em casa:
• Pegue 4 gemas e esfregue com açúcar até formar uma espuma. Em seguida, mexa lentamente e, gradualmente, despeje 0,5 litros de cerveja fresca, pré-aquecida. Na massa que você tem, adicione uma pitada de canela. Em seguida, coloque tudo no fogão e cozinhe por 5 minutos, sem deixar de mexer. Mas não deixe ferver. Depois disso, beba um copo de caldo, repita várias vezes ao dia;
• Tome um recipiente e junte-lhe 2,5 colheres de chá de suco de beterraba e 1 colher de chá de mel. A droga é instilada na passagem nasal várias gotas, até 4 vezes ao dia;
• lave a cebola na casca, encha com água, adicione 50 gramas de açúcar, em seguida, coloque no fogo e cozinhe por 30 minutos. Legal bem, coe, tome 1 colher de sopa 5 vezes ao dia, cerca de 20 minutos antes de comer.
Outros remédios tradicionais também são usados:
1. Faça inalação com eucalipto e sálvia.
2. Beba muitos líquidos - tinturas de ervas, chá de framboesa.
3. Coma mel, groselha, frutas cítricas, geléia.
Estas são as ferramentas mais populares e comumente usadas. Antes de tratar a gripe em casa, ainda consulte um especialista para que o tratamento não cause efeitos colaterais.
Como tratar a gripe em casa em uma criança
As crianças contraem a gripe com muito mais frequência do que os adultos. Mas as complicações e conseqüências associadas a isso, cada vez tornam os pais muito preocupados. Como ajudar seu bebê e, mais importante, como curar a gripe em casa.
As crianças podem contrair a gripe após os primeiros meses de vida. Além disso, os bebês que recebem leite materno ficam doentes com muito menos frequência.
Na idade adulta, o bebê pode se queixar de dor de cabeça, constantemente agindo, recusando-se a comer. Sua temperatura corporal sobe para 39 ° C apenas nos dois primeiros dias, depois cai. Depois de algum tempo, ocorre congestão nasal, aparece uma tosse.
Não se auto-medicar, especialmente se a criança tiver menos de três anos de idade. É importante mostrá-lo ao médico e depois seguir todas as recomendações. Mas, no entanto, existem medidas preventivas para aliviar o curso da doença:
1. Descanso de cama. É melhor que nos primeiros dias o seu filho fique o maior tempo possível. Graças a isso, complicações de órgãos como o cérebro e os rins não ocorrerão.
2. Dieta. Se a migalha se recusar a comer comida normal, tente persuadi-lo a comer frutas e legumes. Ajuda a beber abundantemente, graças a isto o corpo lida com a intoxicação mais rapidamente. As bebidas que contêm o açúcar, é melhor excluir, reduz a imunidade.
3. temperatura de combate. Se a temperatura do corpo subir para 38,5 e acima, você deve definitivamente dar medicamentos para reduzi-la, prescritos pelo seu médico. Quando a temperatura cai, você pode usar lenços de vinagre. No momento de calafrios, envolva o bebê, dê-lhe calor.
4. Tente cercar seu bebê com cuidado e atenção. Mostre a ele que ele é amado. Devido a isso, agentes internos de cura que irão fortalecer o sistema imunológico começarão a se destacar no corpo.
O que não deve ser feito
1. Se a temperatura subir acima de 38, em nenhum caso, não comece a envolver o bebê.
2. Nunca lubrifique com bálsamos como o Dr. Mom ou um asterisco. De seu cheiro, o bebê vai sufocar.
3. Nunca dê aspirina. Como resultado de sua ação, pode ocorrer sangramento no nariz ou no estômago.
Agora você sabe curar a gripe em casa. Mas vale a pena repetir mais uma vez que o tratamento deve ser acordado com o seu médico.
