Algumas pessoas não gostam do sabor da hortelã, outras não representam o dia sem uma xícara de chá de menta. Hoje, a maioria das pessoas tem uma atitude muito favorável em relação a essa bebida, e de maneira nenhuma porque os nervos não estão em ordem.
Afinal, o chá de hortelã é realmente delicioso. Mas quando ela vem - gravidez, muitas mulheres começam a ser extremamente sensíveis sobre tudo o que comem. O chá de menta do sexo fraco é frequentemente questionado: vale a pena beber quando você está em posição? E se sim, quanto chá você pode beber por dia?
Hortelã durante a gravidez: prós e contras
Alguns se surpreendem com o fato de que a hortelã durante a gravidez pode ter algum efeito negativo no corpo da mulher. Mas na verdade, isso pode realmente acontecer. Lembre-se, porque qualquer medicação durante a gravidez é proibida (pelo menos indesejável), e hortelã, a propósito, mesmo que seja considerada erva daninha inofensiva, mas também se aplica a ervas medicinais.
Menta durante a gravidez - o que é sua astúcia?
• A hortelã contém uma grande quantidade de um hormônio feminino chamado estrogênio, portanto, usar, por exemplo, chá de hortelã em quantidades excessivas pode levar ao aumento das contrações do útero e provocar o nascimento prematuro. Assim, o prazer dessa bebida pode ser considerado não apenas como prazer.
• A hortelã abaixa completamente a pressão, pois as substâncias contidas nela reduzem o tom dos vasos sanguíneos. Se você tem pressão baixa, o chá de hortelã é contra-indicado, especialmente com sobrecargas.
• À medida que as veias se expandem, a hortelã também não deve ser tomada por quem sofre de varizes. Nos últimos meses de gravidez, as mulheres enfrentam esse fenômeno com bastante frequência.
• Beber chá de hortelã desacelera o processo de produção de leite, por isso quanto mais próximo do parto, menos essa bebida é recomendada. No mês passado é melhor recusar tal chá em absoluto.
• A gravidez pode ser chamada com segurança de um período de surpresas. Portanto, beber uma xícara de chá de menta pode levar a tontura ou náusea, e pode ter um efeito sedativo excepcionalmente benéfico e adicionar energia. Muito depende das características do corpo de uma mulher.
Mas não importa o quanto dizemos que a hortelã durante a gravidez é prejudicial e quase não é proibida, ainda há momentos positivos em seu uso e agora estamos falando sobre eles.
Os benefícios da hortelã para mulheres grávidas
• Muitas vezes, em mulheres grávidas, a pigmentação começa a aparecer no rosto. A infusão de hortelã pode ajudar na eliminação deste fenómeno desagradável, assim como a menta alivia a pele seca. Para que a pele do rosto fique elástica novamente, basta limpá-lo com essa infusão uma vez por dia. Algumas pessoas preferem congelar cubos de água, onde várias folhas de hortelã são lançadas. Este método também é efetivo.
• Hortelã-pimenta tem propriedades diuréticas. Portanto, esses chás limpam perfeitamente os rins, removem pedras e limpam o corpo como um todo.
• Muitas mulheres grávidas ficarão satisfeitas com o fato de a menta também ter propriedades antieméticas, já que o problema do vômito constante preocupa muitas mulheres na posição. Além disso, com a ajuda do chá de hortelã, você pode eliminar a náusea, não é ótimo?
• Hortelã-pimenta pode aliviar cólicas, constipação, diarréia e outros problemas com o trato gastrointestinal que ocorrem durante a gravidez.
• No primeiro trimestre da gravidez, os chás desta planta ajudam a lidar com a toxemia.
• Goste ou não, a hortelã é um excelente sedativo, portanto, o uso moderado desse chá pode fazer com que as mulheres mudem de humor e os homens temam muito menos expressivas.
• Aumenta a libido feminina. Durante a gravidez, é significativamente reduzido.
Como beber chá de hortelã e durante a gravidez e quanto para beber
Chá de menta - A bebida é muito saborosa, por isso uma mulher na posição pode facilmente usá-lo acima da norma, se ela não conhece as restrições. Primeiro de tudo, deve ser dito que o chá não deve ser feito muito forte. Se a taxa habitual de força de bebida de hortelã é de cerca de 3-4 folhas por copo, algumas são jogadas e mais, então agora você pode se limitar a 2 folhas. A receita para preparar chá de menta é simples:
• corte as folhas de hortelã em pedaços pequenos, e se a hortelã estiver disponível apenas na forma seca, você só pode quebrá-la levemente;
• Deite água a ferver;
• deixe fermentar por cerca de 15 a 20 minutos e comece a tomar chá.
Quanto às folhas de hortelã: é melhor usar a hortelã da farmácia para que as bactérias que possam estar na hortelã da horta não entrem no corpo.
By the way, a bebida de hortelã é aconselhada a usar biscoitos, bolos e outras "necessidades de chá", sem lanches. Por si só, este chá é delicioso, e os benefícios de tal bebida são muito mais quando você bebe sem atolar nada.
Chá de menta permissível para mulheres grávidas - não mais que 4 xícaras por dia. Isso é bastante, então, mesmo que você não consiga viver sem essa bebida, não sentirá uma grande falta. No entanto, vamos encarar isso, essa bebida em particular não é tão necessária. Existem muitas alternativas para a bebida de hortelã, que também sacia a sua sede e ao mesmo tempo não traz nenhum perigo.
Outros produtos de hortelã durante a gravidez
Neste artigo, falamos sobre os perigos e benefícios não apenas do chá de hortelã, mas desta planta como um todo. Agora vamos ver como a hortelã, que é um componente de certos produtos, pode afetar o organismo.
• óleo essencial.
No óleo essencial de menta, há bastante feedback negativo de especialistas no campo da medicina. No entanto, esta questão é bastante controversa por um longo tempo.
O aromaterapeuta Dietrich Wabner, por exemplo, argumenta que o óleo de hortelã-pimenta só traz danos durante a gravidez, segundo ele, essa substância tem um efeito negativo sobre o feto. Mas o Dr. Denis Vichello Brown argumenta que mais de uma vez ela prescreveu terapia com óleo de menta para pacientes grávidas e observou apenas um resultado positivo. Com o uso adequado de óleo em doses moderadas, o risco é pequeno. Às vezes, o óleo essencial de hortelã é usado diretamente durante o parto para facilitar o processo, pois as contrações uterinas tornam-se mais frequentes, é mais fácil para uma mulher relaxar e é mais fácil passar pelo parto.
Principalmente o óleo de menta é usado para aromaterapia para reduzir a tensão em uma mulher. Esse óleo essencial, além disso, tem um efeito tônico. Esta terapia é fácil de realizar em casa, e é por isso que é muito popular entre as mulheres grávidas.
• Doces de Peppermint
Doces com extrato de hortelã também têm um efeito calmante, então eles podem e devem ser consumidos durante a gravidez. Claro, em todas as coisas você deve saber quando parar. Não mais que 10 doces ou pirulitos por dia. Mas, se possível, escolha aqueles que são feitos com base no açúcar e não na sacarose. Outro critério ao escolher - um mínimo de corantes e conservantes. Não hesite em estudar a composição dos doces na loja, pois a saúde do seu bebê está em risco. Se você vir muitos ingredientes que não combinam com você, fique à vontade para deixar a delicadeza da menta na prateleira.
Além disso, estes doces podem aliviar a náusea, por isso, para as futuras múmias, esta iguaria é uma verdadeira salvação. By the way, também há gingerbread menta, eles também são permitidos, comer para a saúde!
• Pasta de dentes
Até hoje, os cremes dentais de menta são muito populares, dão um hálito fresco e, de acordo com a publicidade, branqueiam perfeitamente os dentes. E como isso cola no corpo de uma mulher grávida?
Para refrescar o hálito, é melhor usar gotas especiais com extrato de hortelã, que podem ser encontradas na farmácia. Mas para clarear os dentes durante a gravidez, vale a pena usar diferentes decocções e fio dental. Da pasta de dentes, mesmo a mais inofensiva, segundo os fabricantes, deve ser abandonada.
• Menta e goma de mentol
Durante a gravidez, qualquer goma de mascar é proibida e até mesmo a presença de extrato de hortelã neles não salva. Gomas de mascar têm um efeito prejudicial no sistema digestivo e contêm muitos conservantes.
Mint: um agente externo para gravidez
Falando em hortelã, imediatamente nos lembramos do chá de hortelã ou dos pirulitos com esse sabor. Mas nem todo mundo sabe que a hortelã também tem uso externo.
• Folhas de hortelã fresca aplicadas a feridas e até úlceras. Para fazer isso, primeiro, as folhas precisam ser bem lavadas e secas, e só depois anexar à área danificada na pele e fixar, por exemplo, com uma bandagem por 3-4 horas. Isso deve ser feito diariamente até que a ferida comece a cicatrizar.
• Com dores de cabeça, as folhas de hortelã são aplicadas para a testa. Durante a gravidez, esse remédio para dor de cabeça é simplesmente indispensável, uma vez que qualquer medicamento é proibido no momento.
• Se uma mulher grávida está preocupada artrite ou gota, os médicos aconselham a aplicação de folhas de hortelã fresca trituradas em lugares onde a dor é mais pronunciada. Mint perfeitamente alivia a dor. Mas tente não exagerar com a quantidade, pois mesmo quando aplicado externamente, pode ocorrer uma reação alérgica.
• Quando reumatismo Os médicos recomendam fortemente fazer compressas de folhas de hortelã, frescas e secas.
• Muitas mulheres grávidas temem picadas de insetos. Coceira desagradável e sintomas alérgicos podem alertar muito a futura mãe. Compressas de folhas de hortelã também ajudará a lidar com essa coceira. Você deve fazer essa compressa o mais rápido possível após a picada, para que a eficácia da hortelã seja a mais alta. Basta cortar as folhas e anexá-las à área afetada.
• O uso do chá de hortelã, segundo muitos médicos especialistas, pode provocar o desaparecimento do leite ou uma diminuição significativa da sua quantidade. Mas quando usada externamente, a hortelã é exatamente o oposto; estimula a lactação. Para fazer isso, coloque as folhas de hortelã no peito por 10-15 minutos.
Hortelã durante a gravidez: contra-indicações
Não importa o quão útil possa ser a hortelã, embora possa também ter um impacto negativo, há alguns casos em que o uso de hortelã em qualquer forma é completamente proibido.
• Veias varicosas
Você estava preocupado com varizes antes da gravidez, ou começou a incomodá-lo no terceiro trimestre - não é esse o ponto, você não pode usar balas com veias varicosas.
• úlcera gástrica
Aqueles que têm problemas com o sistema digestivo, devem recusar-se a aceitar chá de folhas de hortelã e outros produtos que contenham hortelã.
Resumindo o acima, podemos concluir que o chá de hortelã pode ser consumido, mas com moderação.
O óleo desta planta é um efeito muito benéfico para o corpo, mas a terapia com este óleo deve indicar um especialista.
Durante a gravidez, a hortelã pode ser extremamente útil em feridas, picadas de insetos e dores de cabeça. A escolha, em qualquer caso, permanece para a futura mãe.
