Os jogos ao ar livre protegem as crianças da miopia, de acordo com a Sociedade Alemã de Endocrinologia e a Sociedade Oftalmológica Alemã. A luz brilhante reduz a liberação de dopamina na retina e o crescimento do globo ocular. Numerosos resultados de pesquisa sugerem que a vida ao ar livre contraria o desenvolvimento da miopia.
Quão comum é miopia?
A Organização Mundial de Saúde (OMS) anunciou que a miopia é um problema de saúde global. Agora, nos EUA e na UE, há duas vezes mais pessoas com miopia do que meio século atrás.
Com relação às relações causais, estudos com gêmeos mostraram que uma predisposição hereditária contribui para a doença. No entanto, os genes não são responsáveis pelo fato de essa deficiência visual ser mais comum.
Vários fatores ambientais são responsáveis pelo distúrbio. Um estudo no Alasca confirmou que entre os esquimós vivos em 1969, apenas 2 entre cerca de 130 pessoas eram míopes.
Um olhar sobre a República Popular da China mostra ainda mais claramente que a miopia atingiu proporções epidêmicas. Se cerca de meio século atrás, apenas 20% dos chineses eram míopes, agora são 90% das crianças e jovens. A equipe de pesquisa chinesa chegou agora ao fundo do fenômeno.
Na China e na Coréia do Sul, os menores são frequentemente motivados a estudar por horas, dia após dia. Eles costumam passar muito menos tempo ao ar livre do que as crianças europeias. Em
Em Cingapura, os pais dão aos filhos uma média de 3 horas de jogos ao ar livre por semana. O fato de as crianças raramente poderem andar aqui é causado pela poluição atmosférica alarmante nas áreas metropolitanas.
Segundo informações fornecidas por duas sociedades especializadas, aproximadamente um em cada três cidadãos russos é míope. A miopia está se tornando epidêmica em muitos países da Europa, América do Norte e do Sul.
Vários estudos mostraram que a ametropia pode ser combatida de forma relativamente fácil. Por exemplo, é menos provável que as crianças desenvolvam miopia, mais frequentemente e mais tempo passam ao ar livre.
Por que a miopia ocorre?
No passado, acreditava-se amplamente que a leitura em áreas mal iluminadas aumenta o risco de miopia. No entanto, hoje a comunidade científica vê o problema principalmente em luz do dia insuficiente.
Por que a falta de luz do dia pode levar à miopia ainda é debatido com entusiasmo. Um estudo da Universidade de Tübingen mostrou que a retina produz menos dopamina. O hormônio está envolvido no desenvolvimento do globo ocular.
A relação entre o sucesso educacional e a miopia
Com a miopia, de acordo com o especialista, o globo ocular geralmente é longo demais. Portanto, pessoas míopes perceberão objetos distantes apenas embaçados. Por que algumas pessoas têm miopia, enquanto outras não, ainda não foram totalmente elucidadas.
Um estudo de 1969 realizado em Inuit no norte do Alasca mostrou que o estilo de vida também desempenha um papel importante.
Muitos estudos, incluindo recentemente publicados em Mainz, revelaram uma ligação entre miopia e educação.
A aprendizagem inclui mais leitura e mais vida interior. A maioria dos estudos epidemiológicos encontrou uma conexão entre miopia e "trabalho próximo". No entanto, ainda é difícil entender o que exatamente causa miopia ao ler.
Luz do dia suficiente protege contra miopia
A luz do dia desempenha um papel importante no desenvolvimento da miopia, como mostram os cientistas. Numerosos estudos indicam que as crianças na rua combatem a miopia.
Em espaços fechados, não serão alcançados mais de 500 lux, mas em dias ensolarados no exterior, mesmo à sombra, serão alcançados cerca de 10.000 lux. Isto, sem dúvida, tem um efeito significativo na visão.
A miopia em crianças provavelmente pode ser evitada se exposta a pelo menos 10.000 lux por dia durante cerca de 3 horas. Portanto, os especialistas recomendam: "as crianças devem brincar o máximo possível na rua".
