O corpo humano é criado de tal maneira que é capaz de lidar com qualquer "sujeira" dentro e uma invasão estrangeira do lado de fora. Todos os mecanismos previstos para essa limpeza automática são chamados coletivamente de imunidade. Infecções, toxinas, parasitas não devem permanecer no corpo por um longo tempo. Eles recebem uma resposta digna e são expulsos, ou são destruídos por suas próprias forças dentro do corpo.
Essa imagem ideal é uma raridade nos dias de hoje. O ambiente vivo criado pelo próprio homem não aumenta a imunidade, mas a suprime. Portanto, o fortalecimento das defesas do corpo não é necessário de tempos em tempos, mas todos os dias. A natureza criou este maravilhoso complexo de preparações, acessível e natural. Vamos descobrir como o mel, o limão e o alho são úteis para a imunidade e se é possível combiná-los com o gengibre.
O efeito do alho na imunidade
Alho age como um imunoestimulante: aumenta a produção de glóbulos brancos, destrói bactérias patogênicas, vírus. Ao mesmo tempo, a microflora benéfica do trato gastrointestinal não é inibida. O alho contém óleo essencial aromático, que contém alicina, um antibiótico natural. Esta substância, em combinação com quase 400 outros ingredientes ativos, fornece os benefícios do alho para imunidade.
A alicina é responsável pelo cheiro forte e persistente do vegetal, que desaparece durante o tratamento térmico. Aroma picante desaparece juntamente com alicina. Portanto, se o alho na forma preparada não tiver um cheiro específico, então seu valor para a imunidade diminuiu bastante.
É bom saber! Sob a influência de enzimas e temperatura, a alicina se transforma em uma substância Ahoen, que tem outras propriedades medicinais: reduz o colesterol, impede a formação de coágulos sanguíneos.
A melhor maneira de consumir alho para fortalecer a imunidade é tomá-lo dentro de um prato fresco, duas fatias por dia com comida. Para melhorar o efeito terapêutico, são utilizados medicamentos caseiros de vários componentes.
Limão alho imune
Adicionando limão ao alho, temos várias conseqüências úteis:
• o limão tem muita vitamina C, e na sua presença muitas reações vão mais rápidas, vitaminas de outros grupos, os elementos de traço absorvem-se melhor;
• suaviza, gosto enlatado e cheiro de alho;
• As propriedades antioxidantes do limão aumentam o efeito curativo.
Para um fortalecimento gradual e sistemático das defesas do corpo, a seguinte receita é bem adequada.
Infusão de alho com limão
Para prepará-lo, você precisará de 4 pedaços de alho e limões de tamanho médio. Então os ingredientes serão aproximadamente iguais. Descasque o alho e use os limões inteiros. Depois de passar tudo através de um moedor de carne ou moer de outra maneira, coloque a massa resultante em uma jarra de vidro e adicione água pura a um volume de 3 litros.
Insistir o produto em temperatura ambiente por 3 dias, depois, coloque-o na geladeira. Tome 5 colheres de sopa. l antes de comer. O tratamento é realizado por 5-6 semanas, não mais de uma vez por ano. Limão com alho para imunidade é especialmente útil na primavera, quando a falta de luz solar, deficiência de vitamina leva a resfriados freqüentes e doenças infecciosas.
Mistura eficaz simples
Recuperar-se rapidamente ou ficar mais forte depois de uma doença anterior ajuda a tomar uma mistura de limão e alho:
• 1 limão;
• 5 dentes de alho.
Moer juntos e você pode imediatamente tomar 1 colher de chá. duas vezes por dia. A ferramenta afeta fortemente a mucosa gástrica, portanto, ela é usada somente após a ingestão. O sabor e o cheiro do remédio são muito fortes, mas, com sua ajuda, o curso da doença pode realmente ser revertido em poucos dias. Tome até que os sintomas desapareçam.
Para reduzir os efeitos nocivos no estômago, o mel é adicionado à composição. Ele serve não apenas para mitigar, mas se torna um componente imunoestimulante completo.
Mel, limão e alho para imunidade
Todos os produtos de apicultura são usados para melhorar a imunidade. Na fabricação de remédios caseiros, o mel é mais conveniente. Sua composição complexa fortalece todos os sistemas do corpo, fornece a nutrição necessária para os tecidos no nível celular. Vitaminas, 20 aminoácidos, oligoelementos, flavonóides, dos quais o mel é rico, são facilmente absorvidos pelo organismo. A composição do sangue melhora rapidamente, o equilíbrio hormonal é restaurado, a função cerebral é aumentada e o humor é melhorado.
Importante! O mel não é apenas um doce saudável, tem uma forte composição biologicamente ativa. Não é recomendado tomar mel em uma quantidade de mais de 2 colheres de sopa. l por dia.
Receita básica:
Nas receitas com mel, limão e alho, observa-se certa proporção, que permite preparar a quantidade certa de medicamento por dia ou prepará-la para toda a família para uso futuro: por 1 limão - 1 cabeça grande de alho. O mel é adicionado à vontade, mas não mais do que 100 g A consistência desejada depende da sua quantidade. Quanto mais mel, mais voluntariamente as crianças tomam o remédio.
Tal mistura pode ser armazenada no refrigerador e usada para profilaxia de longo prazo. Tal ferramenta adquire o melhor sabor em uma semana. Para adultos e crianças, 1 colher de chá é suficiente. um dia, mas depois de dois meses, você definitivamente deve fazer uma pausa (pelo menos uma semana) e depois continuar o tratamento saboroso.
Imune limão com gengibre e alho: a receita mais forte
Um dos líderes no fortalecimento da imunidade entre os alimentos é o gengibre. O tempero quente não apenas ajuda a combater patógenos, mas também faz com que o próprio corpo se envolva ativamente nesse trabalho.
Acelerando o metabolismo, literalmente "aquecendo" o corpo por dentro, o gengibre promove a eliminação acelerada de toxinas e produtos metabólicos. O efeito do gengibre é amplamente comparável ao alho, então por que combiná-los em uma receita?
1. O efeito imunoestimulante dos produtos é fornecido por diferentes substâncias, portanto, na mesma composição reforçam-se repetidamente entre si.
2. O sabor do gengibre suaviza e mascara um pouco o odor do alho. Um aumento geral no metabolismo acelera a retirada de compostos "odoríferos" através dos pulmões e da pele.
3. A combinação de limão, gengibre e alho para imunidade cria um efeito "explosivo" real. Isso é urgentemente necessário ao detectar os primeiros sinais de uma infecção viral, uma hipotermia aguda ou prolongada, um processo lento de recuperação após uma doença grave.
A composição de quatro componentes, onde os componentes se complementam e se ativam mutuamente, pode ser preparada independentemente da estação do ano. Todos os ingredientes são facilmente acessíveis, a sua qualidade não depende muito da época. No inverno, é aconselhável ter o remédio pronto na geladeira para casos de emergência.
Receita de alho-gengibre "bomba":
• 1 limão picado com raspas;
• raiz de gengibre picadinha, pesando cerca de 100 g;
• 5-6 dentes de alho amassados (ou uma cabeça pequena);
• 50 g de mel líquido natural.
Todos os componentes devem ser misturados apenas em material de vidro. Cubra bem, deixe por um dia. Os adultos tomam uma colher de sopa de manhã e à noite, as crianças tomam uma colher de chá. Em caso de necessidade aguda, é permitido tomar uma dose diária (2 litros) de cada vez.
Receitas de alho sem sabor
Existem muitas receitas para remédios caseiros sem um sabor característico de alho. Mas quando aplicado ao sistema imunológico, eles são ineficazes. De fato, substâncias “odoríferas” têm uma grande parte do efeito terapêutico. Livrar-se deles, vamos obter um medicamento útil, mas para outros fins.
Para se livrar completamente do cheiro de alho da boca, é difícil. Escovar os dentes, “agarrar” ervas e especiarias odoríferas só a enfraquece por um tempo. A razão é que, penetrando rapidamente no sangue, os gases sulfatados (responsáveis pelo cheiro) são removidos do corpo através dos pulmões e da superfície da pele. Isso mostra a eficácia da ação do alho em todo o corpo, mas causa transtornos.
Depois de certificar-se de que a cavidade oral e a língua estão limpas e o cheiro permanece, você só pode mascará-lo. Sprays farmacêuticos ou especiarias aromáticas (cardamomo, cravo, menta) podem ser transportados com você e usados durante todo o dia.
Remédios naturais, quando usados corretamente, são muito benéficos.
Imune mel, limão, gengibre e alho são bons ajudantes.
Mas, em qualquer caso, você deve começar a tomar meia colher de chá e aumentar a dose gradualmente. Assim você pode rastrear no tempo as possíveis reações do corpo aos componentes. Não exceda as doses diárias. Lembre-se! Com substâncias potentes, o princípio deve ser aplicado - pouco a pouco. Se você tem uma doença crônica, consulte o seu médico sobre a segurança deste tratamento.
