Helba é uma planta anual da família das leguminosas, popularmente conhecida como feno-grego. A grama tem inflorescências roxas pálidas nas quais as vagens com sementes se formam. Os frutos maduros são usados há muitos séculos em diferentes países, não apenas para fortalecer o corpo, mas também para rejuvenescê-lo.
Helba: propriedades úteis e conteúdo calórico
As propriedades benéficas do helba estão escondidas na composição química das sementes e da planta como um todo. A planta é rica em substâncias orgânicas, vitaminas e óleos:
Flavonóides - ajudam a aliviar os espasmos, graças às propriedades anti-inflamatórias e bactericidas, aceleram a cicatrização de feridas, previnem e combatem as neoplasias.
Ácidos nicotínicos e fólicos - o primeiro normaliza o funcionamento do trato gastrointestinal e melhora o metabolismo protéico; o segundo - aumenta o nível de ferro no sangue, previne a aterosclerose.
Óleos essenciais - o seu efeito direccionado contra vírus, bactérias e infecções fúngicas permite-lhe lidar rapidamente com a doença. Eles também têm propriedades sedativas e imunológicas.
Resinas, assim como óleos essenciais, estão envolvidos na luta contra resfriados e na cicatrização de feridas.
Fibra dietética - remova o colesterol e os ácidos biliares do corpo, diminua o processo de absorção de açúcar no sangue, remova metais pesados e toxinas, normalize os intestinos.
Vitaminas A, C e Grupo B - mantendo a imunidade, combatendo vírus, normalizando o nível de ferro no sangue, melhorando a função cerebral.
Ácidos graxos - proteção contra falhas no sistema cardiovascular, fortalecendo o trato digestivo, nutrindo para os órgãos de visão e memória.
A lecitina e o tanino são necessários para manter e manter a saúde de todos os órgãos humanos e, em caso de doença, ajudar a restaurar mais rapidamente.
Potássio, zinco, cobre, magnésio, sódio, fósforo, manganês - servem para fortalecer e coordenar o trabalho de todos os órgãos internos.
- 100 g de sementes de feno-grego contêm 323 kcal.
Teor nutricional:
• Proteína: 23 g
• Gorduras: 6,43 g
• Carboidratos: 58,36 g
Helba: propriedades úteis para várias doenças
O Helba é uma das plantas que é usada como tempero, como matéria-prima para o chá e como remédio para muitas doenças.
Decocções de sementes e infusões da parte decídua do helba são muito úteis para a prevenção da aterosclerose e infarto do miocárdio. Com o seu uso, os vasos sanguíneos são limpos e fortalecidos (tornam-se elásticos), um ritmo cardíaco normal é estabelecido.
O chá de feno-grego é indicado para pessoas com anemia. O chá é rapidamente absorvido, o que permite enriquecer rapidamente o sangue com ferro e aliviar rapidamente os sintomas da doença.
Com patologias do trato digestivo, a ação do helba é baseada na limpeza, envolvimento e cura. Os órgãos digestivos são limpos de toxinas e detritos alimentares não digeridos. Envolvendo as paredes do estômago e dos intestinos com muco, a decocção cura danos de natureza diferente. Estas propriedades benéficas ajudam a combater a gastrite, úlcera péptica e úlcera duodenal.
Ao exercer um efeito positivo sobre o fígado, o Helba ajuda a produzir o colesterol certo, que limpa o sangue das acumulações de colesterol ruim.
As decocções de Helba são um bom agente de fortalecimento do sistema nervoso. Estes chás são tomados regularmente na presença de situações estressantes, a fim de minimizar seus efeitos em todo o corpo.
Chás e tinturas de feno-grego têm um efeito diurético, o que ajuda a limpar os rins e a bexiga. Com pielonefrite e urolitíase, esses agentes amaciam e removem pedras e areia.
O Helba também é usado como parte de coleções de medicamentos para doenças dos órgãos respiratórios, pele (eczema, psoríase), febre e para fortalecer a imunidade.
Máscaras e decocções de Helba também são amplamente usadas em cosmetologia. Pasta de feijão trata o couro cabeludo para eliminar a caspa e parar a calvície. Máscaras de feno-grego e compressas em combinação com aloe e mel não só hidratam e apertam a pele, mas também têm efeitos anti-inflamatórios e de limpeza.
Propriedades úteis de helba para mulheres e homens
Helba é uma das plantas mais potentes nas funções hormonais e reprodutivas de homens e mulheres.
A saponina ativa a produção de testosterona, tornando o feno-grego um poderoso afrodisíaco. Como parte de outras ervas, o Helba é usado pelos homens como um meio de restaurar a potência.
Devido à sua composição rica em minerais, enzimas e vitaminas, os feijões helba são usados para melhorar a composição do fluido seminal masculino e tratar a infertilidade.
Mas é importante lembrar que tudo é útil com moderação, levando uma quantidade excessiva de helba para que os homens possam se transformar no efeito oposto, uma vez que a planta também contém análogos de hormônios femininos.
A diosgenina é uma parte do feijão helba e é um análogo do hormônio feminino estrogênio. Esta qualidade permite o uso de feno-grego na regulação natural do equilíbrio hormonal de uma mulher sem recorrer a substâncias sintéticas.
Atuando nas paredes do útero como agente contratante, Helba restaura o ciclo feminino regular. Uma decocção desta planta é usada como um agente anestésico e antiinflamatório para dismenorréia. Estas mesmas propriedades da planta são muito úteis no período de recuperação após o parto. Está provado que banhos frios e compressas quentes em um a dois dias após o parto contribuem para a rápida cicatrização dos tecidos danificados e restauram o tônus dos músculos internos da mulher em trabalho de parto.
Helba caldo para mães que amamentam é muito útil, especialmente se uma mulher alimenta mais de um filho. Componentes de feno-grego aumentam a quantidade de leite produzida até 5 vezes, estimulando a síntese de prolactina na glândula pituitária.
Helbo fitohormônios, atuando no sistema hormonal feminino, contribuem para o aumento dos seios. Para fazer isso, prepare decocções para administração oral, bem como decocções concentradas e óleo de feno-grego para banhos e uso externo.
Helba: contra-indicações
Tal como acontece com todos os medicamentos naturais, a contra-indicação para o uso do helba é o consumo excessivo. 3-4 xícaras de chá é a norma diária. Os grãos de Helba não são recomendados para alimentos se forem armazenados por mais de três meses.
Condições em que é contra-indicado tomar medicamentos e alimentos, incluindo helba:
• gravidez;
• aumento da coagulação sanguínea;
• tomar coagulantes;
• alergia;
• gastrite durante a exacerbação;
• períodos de exacerbação das doenças hepáticas e pancreáticas (colecistite, lesões hepáticas, pancreatite);
• neoplasias de qualquer origem nas glândulas mamárias e órgãos do sistema reprodutivo (miomas);
• endometriose;
• diarréia;
• idade até 7 anos.
O uso contínuo de medicamentos à base de helba também é contra-indicado - o curso não deve exceder um período de 6 semanas. O intervalo entre os cursos deve ser de pelo menos 2 semanas.
Helba é uma planta, antes da utilização de que é necessário consultar um médico, já que ao tratar uma doença, outra pode ser agravada.
