Pensamentos negativos realmente pioram a saúde

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Um estudo inovador realizado por psicólogos americanos demonstrou que preocupações e ansiedade em situações estressantes e desagradáveis ​​provocam um processo inflamatório no corpo. Note que são as experiências, não as situações em si. Como se viu, o indicador de proteína C-reativa (um marcador de inflamação) aumentou significativamente quando as pessoas começaram a "perder" um incidente desagradável em suas mentes.

Este é o primeiro estudo deste nível, no qual os cientistas mediram o grau de influência dos pensamentos no corpo humano. Professora Associada de Psicologia, Peggy Zokkola (Universidade de Ohio), disse que, ao contrário de estudos anteriores que não dependem de dados experimentais, foi realizada uma pesquisa completa de voluntários. Os entrevistados relataram em detalhes quantas vezes eles "mastigaram" pontos negativos mentalmente. Somente depois disso, os pesquisadores estudaram o estado da saúde física.

Trinta e quatro mulheres jovens e completamente saudáveis ​​participaram do teste. Como você sabe, a proteína C reativa, produzida no fígado, é um dos principais mecanismos da resposta imune inflamatória de primeira ordem. Na medicina, é costume usá-lo para determinar a presença de infecção no corpo e prever os possíveis riscos do desenvolvimento da doença. Uma conclusão inequívoca sugere-se: memórias e pensamentos constantes e obsessivos sobre uma situação estressante “acionaram” a resposta imune na forma de inflamação.

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