Quase sempre, durante o exame mensal obrigatório na clínica, qualquer pessoa com médicos pediatras (pediatra, neurologista, ortopedista) aconselha os pais a matricularem seus filhos para um curso de massagem de bem-estar.
Existem dois tipos de massagem: cicatrização e tônico. Se no primeiro caso não há como fazer sem especialistas com a educação apropriada, então no segundo, os pais podem lidar com a tarefa eles mesmos.
É preciso apenas entender algumas das nuances desse procedimento.
Como massagear um recém-nascido: indicações e contra-indicações
No primeiro ano de vida é muito importante observar atentamente a criança e seu desenvolvimento. Há alguns pontos que são indicadores do que é necessário para contatar um pediatra local e um neurologista o mais rápido possível para a nomeação de um curso de massagem terapêutica:
• com a idade de 1,5 a 2 meses, a criança não segura ou mal segura a cabeça em posição sobre o estômago;
• com 4 a 5 meses de idade, a criança não tenta passar das costas para o estômago e voltar;
• com 6 meses de idade a criança não tenta sentar-se;
• na idade de 7-7,5 meses, a criança não sabe sentar-se com segurança sem apoio, inclina fortemente as costas em um arco, colapsa de lado;
• na idade de 8-9 meses não tenta e não sabe rastejar;
• com 9 meses de idade, ele não tenta se levantar sozinho e ficar em pé com o apoio;
• com a idade de 12 meses, ele não pode andar pelo menos pelo cabo.
Esses sintomas são mais comumente associados. com tônus muscular prejudicadoComo resultado, a criança é fisicamente incapaz de adquirir as habilidades necessárias a tempo. Após o primeiro ciclo de massagem, tudo começa a voltar ao normal e a criança se desenvolve mais por idade.
Além disso, as indicações para massagem terapêutica são uma variedade de diagnósticos: torcicolo, valgo ou pé de varo, displasia, pé torto, flat-footedness, luxações congênitas, músculos hiper ou hipotônicos, e assim por diante.
Apesar do fato de que a massagem é muito útil para uma criança em qualquer idade, existem algumas categorias que a massagem categoricamente contra-indicado! Estes incluem crianças:
• aqueles que sofrem de doenças respiratórias agudas, especialmente se forem acompanhados por febre alta (acima de 37,5);
• em que a integridade da pele é quebrada (erupções cutâneas, pústulas, feridas);
• têm má coagulação do sangue e são propensos a sangramento;
• ter formas agudas de doenças dos rins, coração e outros órgãos internos;
• ter anormalidades neurológicas.
Além disso, qualquer tipo de massagem não pode ser realizada antes e imediatamente após vacinaçãodurante o stress forte da criança, em casos se depois de 2-3 sessões o bebê começou a reagir negativamente à massagem.
Se a criança não tem indicações especiais ou contra-indicações, então você pode pedir ao pediatra para contar e mostrar como massagear adequadamente o recém-nascido, a fim de não apenas prejudicar o bebê, mas também para se beneficiar. Ou, independentemente, encontrar informações e treinar fotos e vídeos na Internet.
Você pode começar a fazer massagem das 4-5 semanas de idade. Por esta altura, a ferida umbilical geralmente cresce, e a criança finalmente se adapta às novas condições do mundo circundante.
Como massagear um recém-nascido: treinamento básico
Antes de iniciar uma massagem, você deve verificar a sala em que será realizada. Como resultado, a criança receberá um benefício duplo - da massagem e da adoção de banhos de ar. Mas em nenhum caso devemos esquecer que temperatura ambiente não deve estar abaixo de 22-24 graus para que a criança não congele.
A criança não deve estar com fome, mas ao mesmo tempo a massagem não pode ser feita imediatamente após a alimentação. Entre as refeições e massagem deve demorar pelo menos uma hora.
É melhor fazer massagem ao recém-nascido de manhã. Neste momento, a criança ainda não teve tempo de encher-se de novas emoções, seu sistema nervoso não está em estado de excitação e a massagem será percebida com calma, sem caprichos e histeria.
Antes da massagem, a mãe deve lavar as mãos e aquecê-las para não assustar a criança com toques frios.
Nas mãos da mãe ou da pessoa que faz a massagem, não deve haver jóias na forma de anéis. O mesmo vale para unhas compridas.
A massagem deve ser realizada em uma superfície dura. Idealmente, isso trocador. Para torná-lo mais confortável para o seu filho, debaixo das costas você pode colocar algumas fraldas macias ou um cobertor e uma fralda descartável no caso de seu filho assina durante uma massagem.
Como massagear um recém-nascido: uma sequência de ações
Para massagear o recém-nascido, creme de bebê, talco de bebê, azeite de oliva são usados, ou você pode fazer sem absolutamente nada. A primeira sessão de massagem deve durar não mais do que 5 minutos. Com cada tempo subsequente, esse tempo aumenta para um máximo de 30 minutos por dia. Nos casos em que uma criança não gosta de uma massagem, é necessário ensiná-la gradualmente, dividindo-a em várias abordagens por dia, cada vez prestando atenção a uma ou duas partes do corpo (alças, pernas, barriga, costas, pescoço, cabeça). Normalmente, durante uma massagem, a criança está em uma posição supina, mas se ele começar a agir porque não gosta, pode virá-la de barriga para baixo ou distraí-lo com um brinquedo.
A massagem da criança executa-se pelo princípio De baixo para cima. Isso significa que é necessário começar a massagem dos pés do bebê e subir gradualmente até a cabeça. Este procedimento é mantido e repetido em cada uma das três etapas principais da massagem.
Então, a massagem de um recém-nascido consiste em vários complexos, que se seguem em uma sequência clara: acariciando, esfregando e vibrações, ginástica. Cada uma dessas partes deve ser considerada separadamente para entender sua necessidade e entender completamente como massagear adequadamente uma criança recém-nascida.
O primeiro estágio: acariciando
Toda massagem começa e termina com eles. Traços leves acalmam o sistema nervoso, melhoram a circulação sanguínea, aquecem os músculos e preparam a pele delicada para a massagem.
A primeira massagem consiste apenas em derrames. As etapas a seguir são adicionadas gradualmente ao longo do tempo.
O segundo estágio: moagem, amassamento e vibração
Depois que os traços de luz precisam ir para mais ação. Isso é esfregar, amassar e vibrar.
Esfregar ajuda a reduzir o tônus muscular aumentado, melhorar a circulação sanguínea nos músculos e, consequentemente, melhorar a sua nutrição, fortalecer os tendões e ligamentos da criança.
A essência das vibrações está no suave tremor e agitação dos braços e pernas da criança. Graças às vibrações, o metabolismo do corpo melhora e o sistema nervoso é estimulado. Além disso, eles têm um leve efeito tônico no corpo e são capazes de reduzir a dor devido à ação antiespasmódica.
Amassar começa com os pés do bebê - arco interno do pé e dedos. Isto é feito com movimentos suaves sem pressão forte. Depois disso, você precisa de um movimento suave para subir na superfície frontal da perna até a virilha, enquanto massageia e alonga os músculos das pernas. As mesmas ações e na mesma ordem para fazer com a segunda perna.
Em seguida vem as canetas de aquecimento. Precisa começar com os dedos e escovas, movendo-se gradualmente para o antebraço e ombro.
Aquecer as mãos suavemente massagem no peito. É feito com movimentos muito leves, em nenhum caso é permitido pressão. Atenção especial deve ser dada aos espaços intercostais, e a massagem propriamente dita é realizada de acordo com o princípio “do centro para os lados”.
O próximo estágio é massagem de barriga. Deve notar-se que esta parte da massagem pode ser usada não só durante a massagem principal, mas também separadamente de todo o complexo durante um ataque de cólica intestinal. Então, como fazer uma massagem na barriga de um recém-nascido. A primeira coisa que você precisa lembrar é que durante a pressão do abdômen a pressão forte é inaceitável, caso contrário, você só pode agravar a situação, causando sensações dolorosas na criança. A massagem da barriga propriamente dita é realizada com a ajuda de quatro dedos da mão (sem polegar) em movimentos circulares no sentido horário, pois é assim que o intestino grosso se localiza no corpo.
Massagem da barriga
Em seguida, você precisa virar o bebê na barriga e segurar os pulmões esfregando padres, encosto e aquecer o pescoço.
A terceira etapa: ginástica
A principal tarefa da ginástica é esticar as articulações de uma criança.
Como fazer uma massagem ginástica para um recém-nascido.
Você precisa começar de novo com as pernas, ou para ser mais preciso, depois com a articulação do tornozelo. Com uma mão, você precisa segurar o polegar na perna da criança, a segunda mão na canela. Depois disso, sem movimentos bruscos, curvas suaves, curvas e torções do pé da criança são executados em todas as direções. Faça o mesmo com a segunda perna.
A posição das mãos durante a massagem da articulação do tornozelo
Isto é seguido pela ginástica do joelho. Com uma mão, você precisa segurar a canela do bebê, a segunda pela coxa. Torcer aqui não vai funcionar, então será suficiente apenas dobrar e desdobrar a perna na área do joelho. Repita o procedimento e a segunda perna.
Posição da mão durante a ginástica do joelho
A próxima parte é a ginástica do quadril. É feito simultaneamente em duas pernas. Para fazer isso, você precisa levar a criança pela parte inferior das pernas e realizar o exercício "bicicleta", no qual as articulações do quadril e do joelho participam ativamente. Em seguida, pegue a criança pelos joelhos, abra as pernas em diferentes direções (ambas juntas e depois alternadamente), faça vários movimentos rotacionais em ambas as direções.
Pernas de reprodução
Ações semelhantes ocorrem durante a ginástica dos braços de uma criança: flexionando, esticando e girando alternadamente das mãos, cotovelos e articulações dos ombros, diluindo os braços para os lados e cruzando-os no peito.
Quarta Etapa: Final
Terminar a massagem do recém-nascido deve necessariamente acariciar para acalmar seu sistema nervoso e relaxar. Só agora você precisa agir em ordem inversa a partir da cabeça e terminando as pernas.
Conselhos profissionais sobre como massagear adequadamente o recém-nascido
Depois que os pais estão convencidos dos indubitáveis benefícios da massagem, surge uma questão completamente lógica: com que frequência massagear o recém-nascido? Se for uma massagem terapêutica realizada por um especialista, o curso não durará mais de 10 dias, seguido de uma pausa obrigatória por um período de cerca de um mês. Massagem relaxante em casa mãe da criança pode fazer absolutamente todos os dias.
Todos os movimentos durante a massagem são realizados ao longo das articulações: da periferia para o centro.
Incluído na ginástica de massagem diária não pode ser anterior a 1,5 meses de idade da criança.
Durante a massagem, o contato psicológico com a criança é muito importante: você precisa conversar com ele, cantar músicas, sorrir. É por isso que apenas a mãe sabe como fazer a massagem como seu bebê recém-nascido e trazê-lo apenas prazer.
