Beterraba é um vegetal despretensioso que cresce em todos os lugares e é perfeitamente armazenado durante todo o ano. Os antigos egípcios sabiam de suas propriedades curativas. Cientistas modernos descobriram receitas na medicina antiga que usavam suco de beterraba para tratar várias doenças. Legumes são recomendados para todos.
Uma variedade de pratos é preparada a partir do vegetal, ou o suco preparado na hora é usado para fins medicinais. No entanto, deve ser lembrado que a bebida, juntamente com propriedades úteis, tem contra-indicações, que você precisa saber antes de iniciar o tratamento.
Suco de beterraba: propriedades curativas
Beterraba é um vegetal de baixa caloria. 100 g contém apenas 60 kcal. Um vegetal contém quase todas as vitaminas e minerais necessários para uma pessoa. A composição pode ter algumas diferenças, dependendo do tipo de vegetal.
Beterraba contém:
• Vitamina A. Tem uma propriedade anti-inflamatória.
• Grupo Vitamina B. Estimula a nutrição das células, melhora o estado dos vasos sanguíneos e tem um efeito positivo no sistema nervoso.
• Vitamina C. É um antioxidante que fortalece o sistema imunológico.
• Vitamina E. É necessário para o funcionamento normal do sistema reprodutivo em mulheres. Mantém a juventude.
• Sódio e potássio. A relação destes dois oligoelementos pode impedir o desenvolvimento de varizes devido à dissolução do cálcio nos vasos sanguíneos.
• Manganês. Estimula a eliminação de fluidos do corpo.
• ferro. Melhora a composição do sangue.
• iodo. É necessário para o funcionamento normal da glândula tireóide.
• magnésio. Acalma os nervos e normaliza a pressão arterial.
• Cloro Estimula a limpeza do sistema excretor e do fígado.
A beterraba também contém ácidos orgânicos que nutrem as células e estimulam a digestão dos alimentos. Pectinas e fibras presentes no suco limpam o corpo de substâncias nocivas.
As propriedades curativas do suco de beterraba:
• anti-inflamatório e cicatrização de feridas;
• limpa o fígado de toxinas;
• normaliza a pressão sanguínea;
• antitumoral;
• estimula a perda de peso;
• alivia espasmos;
• afeta positivamente a visão;
• fortalece o sistema imunológico e as paredes dos vasos sanguíneos.
Suco de beterraba: contra-indicações
A principal contra-indicação para o uso de suco de beterraba é uma intolerância individual ao produto. Tome uma pequena quantidade de bebida se você se sentir desconfortável, tonto ou enjoado, desista deste método de tratamento e consuma um vegetal cozido.
Contra-indicações para o uso de suco de beterraba:
• osteoporose;
• doença da vesícula biliar;
• gota;
• doença renal;
• artrite reumatóide;
• úlcera de estômago e úlcera duodenal;
• diabetes mellitus;
• aumento da acidez.
Os hipotensores devem tomar o suco de beterraba com cuidado, monitorando constantemente a pressão para reduzir a quantidade ou parando completamente a bebida.
Regras para o tratamento do suco de beterraba
Para tirar o máximo proveito disso, você precisa saber como beber direito. Suco espremido na hora tem um efeito poderoso no corpo, então ele precisa ficar em pé.
A observância de regras simples da preparação e uso de uma bebida ajudará a evitar a manifestação de efeitos de lado:
• Suco de beterraba espremido na hora deve ser mantido na geladeira por algumas horas, deixando o recipiente aberto. A espuma resultante é removida, o suco é despejado em outro prato e o precipitado é vertido.
• Comece a beber suco de uma colher de chá, gradualmente levando a quantidade para um quarto de vidro.
• Suco de beterraba pode ser tomado através da combinação com outros vegetais ou sucos de frutas.
• Beber suco meia hora antes das refeições, três vezes por semana. Nos outros dias, o vegetal é adicionado à dieta na forma fresca ou fervida.
O método de preparação do suco de beterraba
Se você tiver um espremedor, o processo de cozimento não levará mais que cinco minutos. Tudo que você precisa é descascar o vegetal, cortar em pequenos pedaços e espremer o suco usando o dispositivo.
Na ausência de um espremedor, o suco é preparado usando um ralador fino (de preferência de plástico) e gaze. O legume descascado é moído, a polpa é colocada em gaze e espremida com cuidado.
Prepare uma bebida de um vegetal forte, intensamente colorido, sem veias brancas.
Suco de beterraba: indicações para doenças do sangue
Suco de beterraba é indicado para uso em anemia (anemia). Uma doença em que há um nível muito baixo de glóbulos vermelhos, o que leva à falta de oxigénio dos tecidos. Especialmente neste caso, o sistema cardiovascular e o cérebro sofrem.
Graças ao ferro em combinação com a vitamina C, o nível de glóbulos vermelhos no sangue aumenta.
Para o tratamento, tome em proporções iguais sucos de beterraba, cenoura e groselha preta. Combine bebidas em pratos de cerâmica e aguarde três horas no forno, ligando o fogo ao mínimo. Tome duas colheres de sopa antes das refeições por um mês.
Suco de beterraba: use para limpar o fígado
Vegetal limpa perfeitamente o fígado de toxinas e outras substâncias nocivas. A betaína está presente no vegetal, o que impede a acumulação de gordura no fígado.
Para limpar o fígado, faça uma decocção preparada da seguinte maneira:
• lavar bem o legume com uma escova;
• Coloque em uma panela e encha com três litros de água purificada. Cozinhe até que um litro de líquido permaneça:
• Limpe a beterraba cozida e combine com o líquido restante. Cozinhe mais 20 minutos e coe o caldo.
Tome um quarto do caldo resultante, coloque uma compressa de aquecimento na área do fígado e deite-se sobre ela. Repita o procedimento em intervalos de três horas mais três vezes.
Suco de beterraba para hipertensão
Suco vegetal tem um efeito hipotensor pronunciado. Portanto, antes de tomar uma bebida, você deve saber o nível de sua pressão. Pessoas que sofrem de hipotensão não são recomendadas para beber suco de beterraba.
Para normalizar a pressão, tome em proporções iguais de mel natural e suco de beterraba. Misture e tome antes das refeições em uma colher por um mês.
Suco de beterraba: use para resfriados
Suco de beterraba fortalece o sistema imunológico e acelera a recuperação. Uma mistura de suco de cranberry e beterraba com vodka e mel tem um excelente efeito. Insista nela por três dias e beba uma colher antes de comer.
Um suco de beterraba diluído ao meio com água é usado para tratar um nariz escorrendo. A mistura é instilada com três gotas em cada narina.
Com angina, gargareje com a seguinte solução: meio copo de beterraba ralada é combinado com duas colheres de sopa de vinagre de maçã. Mexa, insista por meia hora e filtre.
Suco de beterraba em oncologia
No tratamento complexo de oncologia depois da intervenção cirúrgica e terapia radioativa, o suco de verdura vermelho usa-se. A bebida é especialmente eficaz em oncologia do sistema urinário, trato gastrointestinal e pulmões. A betaína, que está contida no vegetal, interrompe o crescimento do neoplasma e ativa a respiração das células.
Ao tratar oncologia com suco de beterraba, as seguintes regras devem ser seguidas:
• o volume diário de suco (600 ml) é dividido em seis doses;
• o suco é ligeiramente aquecido e bebido 10 minutos antes de uma refeição;
• depois de beber suco, eles não são recomendados a tomar produtos que possam aumentar a acidez;
• não beba suco espremido na hora;
• recomendar a introdução de pelo menos 200 g de vegetais cozidos por dia na dieta;
• o tratamento é realizado por seis meses.
Suco de beterraba para perda de peso
A bebida, além das propriedades medicinais, pode estimular a perda de peso. Suco liquidificado é tomado em combinação com frutas e vegetais frescos. Beba-o em pequenos goles um quarto de hora antes de uma refeição. Comece a tomar com uma colher de chá, gradualmente levando a quantidade para meio copo.
A dieta mais eficaz mistura:
• conectar um copo de suco de grapefruit ou abacaxi com um copo de suco de beterraba;
• Misture quatro colheres de sopa de suco de cranberry e beterraba com uma colher de chá de mel. Traga o volume para 200 ml;
• Bata o iogurte com polpa de banana e adicione o suco de beterraba.
Na terapia complexa, o suco de beterraba ajudará a lidar com muitas doenças. A bebida aumentará a imunidade, removerá toxinas do corpo, melhorará a glândula tireóide e ajudará a se livrar de quilos extras.
A dosagem e o regime de tratamento adequadamente selecionados são a chave para a eficácia do tratamento com suco de beterraba. Em qualquer caso, consulte o seu médico antes do tratamento.
