Cardo de leite começou a ser usado não há muito tempo.
Na medicina popular, esta erva é usada como uma ferramenta eficaz que melhora a qualidade do sangue, limpa o fígado e os rins.
No entanto, foi provado que o uso correto de cardo de leite ajuda a eliminar o excesso de toxinas e toxinas do corpo, o que leva a uma diminuição no volume da cintura.
Propriedades úteis do cardo de leite
Os benefícios da planta são inestimáveis. Receitas baseadas nele não só permitem que você adquira uma figura com a qual uma pessoa sonhava, mas também afeta favoravelmente a condição geral do corpo.
1. O fígado é purificado de toxinas. E o que é um organismo puro? Esta é a normalização dos processos metabólicos, a melhoria do trato gastrointestinal. Para pessoas com excesso de peso, essa propriedade é muito importante.
2. O uso de leite de cardo permite que você esqueça o que é um odor desagradável da cavidade bucal. Além disso, a formação de acne é impedida.
3. Cardo de leite é considerado um estimulante eficaz da bílis, por isso seu uso é uma excelente prevenção da doença de cálculo biliar.
4. Ficou provado que a planta é caracterizada por um forte efeito de intoxicação. É recomendado para limpar o corpo após intoxicação alimentar de alimentos obsoletos ou depois de tomar bebidas alcoólicas.
5. A composição contém Silymarin - uma substância que é um forte antioxidante que ajuda a acelerar os processos metabólicos. Silimarina retarda o processo de envelhecimento das células, preserva a elasticidade e juventude da derme. Depois de perder peso no cardo de leite, não haverá manchas de "flacidez" da pele.
6. A planta fortalece o sistema imunológico, ajuda o corpo a resistir a infecções de várias origens. Por esta razão, é melhor planejar a perda de peso para o período de inverno ou na primavera.
7. Na maioria das vezes, os excessos e o ganho de peso ocorrem devido a distúrbios associados ao contexto hormonal. O uso de leite de cardo para perda de peso equilibra a produção de hormônios.
Um dos outros benefícios importantes é a acessibilidade. Cardo de leite pode ser comprado em qualquer farmácia, e seu preço é muito menor do que outros medicamentos para perda de peso com uma composição não natural.
Cardo Mariano: Usos
A organização do processo de perda de peso com a ajuda de plantas é possível com a ajuda de vários produtos feitos à base de cardo de leite.
1. Pó "refeição". O principal componente de um aditivo biologicamente ativo é a farinha, que é feita de sementes de grama deixadas depois que o óleo foi espremido delas. A ferramenta pode ser comprada na farmácia e adicionada à comida.
2. Cápsulas de cardo para perda de peso. Este é um óleo vegetal, encerrado em uma casca especial. Quando ingerido, desencadeia processos metabólicos, melhora a digestão e limpa o fígado.
3. Os comprimidos de Karsil feitos com base na planta também podem ser usados para reduzir o peso. Primeiro é necessário consultar um médico para evitar efeitos colaterais e determinar a dosagem aceitável.
4. Thistle sementes para perda de peso também são vendidos em uma farmácia, dos quais em casa você pode preparar uma decocção. 30 gramas do produto são despejados em 500 ml de água, tudo é levado a ferver. Não há necessidade de remover o recipiente do fogo até que metade do líquido tenha evaporado. Depois disso, o caldo esfria e é filtrado. É necessário tomar a cada hora, uma colher de sopa.
Farinha de cardo de leite para perda de peso
Refeição feita de uma planta de cardo de leite é mais frequentemente usada para perda de peso. O produto contém um grande número de fibras alimentares saudáveis, razão pela qual também é recomendado por nutricionistas e médicos para pessoas que têm letargia e constipação freqüente.
Propriedades úteis de refeição:
• fibras insolúveis e outras fibras alimentares saturam o corpo, o que reduz o apetite;
• toxinas e toxinas são removidas, o trabalho do fígado e dos rins é estimulado;
• dor nas articulações e enxaqueca desaparecem;
• colesterol é reduzido no sangue;
• a pressão sanguínea normaliza.
Os principais métodos de utilização de farinha de cardo para perda de peso
1. Você pode adicionar o produto a kefir, leite ou mingau, como farelo comum, 2 colheres de sopa e usar 3 vezes ao dia.
2. Recomenda-se que uma refeição seja essencialmente substituída por um copo de kefir de baixa gordura, adicionando 2 colheres de sopa de farinha a ela.
3. A partir da refeição, o chá é feito como o chá comum das folhas. Um litro de tal bebida é recomendado por dia. É aconselhável não adicionar açúcar e outros adoçantes lá.
4. Ao preparar bolos caseiros, é muito útil adicionar um pouco de cardo de leite.
5. Você pode apenas comer com o estômago vazio e antes de ir para a cama, 2 colheres de sopa de refeição, regado com água.
Delicioso chá de leite de cardo
Para cozinhar, você precisará de:
• 2 colheres de sopa de farinha;
• hortelã-pimenta (50 gramas);
• algumas maçãs secas;
• camomila farmácia.
Os ingredientes listados são despejados com 800 ml de água a ferver. O chá deve ser deixado em infusão por 20 a 30 minutos. É estritamente proibido adicionar mel e açúcar aqui, pois o efeito de usar a bebida não será o mesmo. Beber chá é recomendado em um copo a cada 4 horas.
Contra-indicações do uso de cardo de leite
Acredita-se que as preparações de ervas não são capazes de prejudicar o corpo. Vale a pena notar que isso não é inteiramente verdade. Cardo de leite tem um número de contra-indicações para estar ciente.
1. É estritamente proibido usar quaisquer receitas com a planta para reduzir o peso de uma mulher durante a lactação e durante a gravidez. Neste momento, é importante pensar em seu filho, coma direito. É melhor lembrar-se de perder peso com leite de cardo quando a criança é desmamada.
2. Não dê leite de cardo para crianças para a prevenção de doenças hepáticas e renais sem a medicação necessária.
3. Para pacientes com diabetes e pessoas alérgicas a camomila e ervas, a planta é estritamente proibida.
4. Para as doenças estomacais, o cardo de leite só pode ser utilizado para perda de peso depois de consultar um médico, pois pode causar um forte efeito laxante. O mesmo se aplica a pessoas com doenças do sistema urinário.
5. Para o tratamento e prevenção de doenças do fígado, a planta pode ser usada apenas para fins médicos e em doses estritamente prescritas.
Dicas úteis para usar o cardo de leite
Sabendo algumas dicas úteis sobre o uso de uma planta para perda de peso, você pode conseguir o efeito máximo em um curto espaço de tempo.
1. Melhora o efeito da decocção de leite de cardo de dente de leão. Você só precisa fazer chá com base nessas duas plantas e beber três vezes ao dia.
2. Se uma pessoa decidiu perder peso, para o período de perda de peso, é aconselhável abandonar completamente quaisquer produtos enlatados e defumados. Também na lista de "tabu" inclui fast food, frituras. Quando cozinhar alimentos, é melhor não sal, não para adicionar todos os tipos de temperos, como eles aumentam o apetite. Deve ser entendido que nenhum produto de perda de peso será eficaz se você não seguir as regras simples de nutrição adequada.
3. Recomenda-se usar leite de cardo para perda de peso durante 7 dias, após o que uma pausa é feita durante 2 semanas, para que o corpo repouse um pouco.
4. O processo de queima de gordura e perda de peso irá fortalecer a atividade física mínima. Isso pode ser caminhar ao ar livre, pular corda, exercícios matinais de 15 a 20 minutos, andar de patins ou de bicicleta. Tal esporte está dentro do poder de todos.
5. É claro que não devemos esquecer de manter o equilíbrio hídrico. Se o corpo não tiver fluido suficiente, os processos digestivos diminuem de ritmo e o trabalho do trato gastrointestinal piora. Uma pessoa precisa de pelo menos 1,5 litros de água pura por dia. Além disso, o chá verde será útil.
Cardo de leite é um remédio natural eficaz que ajuda a esquecer o problema do excesso de peso. Após um curso semanal de uso, há uma melhoria geral no bem-estar, desaparecem os problemas com o sono e o peso no estômago desaparece. O principal é não esquecer de seguir regras simples, recomendações e dicas, então você pode extrair o máximo benefício do cardo de leite.
