Depois de voltar de férias, todas as mulheres querem manter a memória das praias quentes e do sol escaldante o maior tempo possível.
Um bronzeado talvez seja a melhor prova de que não faz muito tempo que o som das ondas estava tocando em meus ouvidos, areia quente era sentida sob meus pés e o mar agradável era levado aos meus braços todos os dias.
Claro, toda garota quer deixar mais lembranças sobre isso.
Hoje vamos falar sobre como manter um bronzeado por muito tempo.
Como manter um bronzeado por muito tempo: limpe suavemente a pele
Isto não é sobre procedimentos de água, esfrega ou panos. O fato é que, se você quiser deixar lembretes do verão quente o maior tempo possível, você terá que desistir do hábito de imersão no banho quente até o início do tempo frio. A razão é que a água quente pode causar irritação na pele, que, por sua vez, promete descamação indesejada. Portanto, por algum tempo vale a pena mudar o banho quente para um banho quente. Quanto à sauna ou banho, eles também terão que ser abandonados por um tempo, porque “viagens” freqüentes para eles podem rapidamente lavar o bronzeado.
Em relação à limpeza da pele, também vale a pena evitar panos e esfregões duros com partículas abrasivas. Em vez disso, é melhor usar uma esponja macia feita de fibras naturais e um gel creme suave com óleos. Assim, será possível limpar perfeitamente a pele, evitando danos e ressecamento.
Você também pode apoiar o bronzeamento com alimentos como chá e café. A coisa é que eles contêm corantes naturais. Você precisa usá-los externamente, limpando a pele com chá gelado ou cubos de gelo de café, ele também terá um bom efeito em um banho de bronzeamento com a adição de um par de colheres de chá de folhas de chá fortes para qualquer uma dessas bebidas. Naturalmente, a água nessas banheiras deve estar quente.
Como manter um bronzeado por muito tempo: uma dieta para bronzeamento
Então, como manter um bronzeado com nutrição? Existem várias regras para este caso.
1. Você precisa beber um mínimo de 1,5 litros de água por dia durante a temporada de férias.
2. Não se esqueça de nutrir regularmente a pele com uma quantidade suficiente de gordura contida, por exemplo, na maioria das variedades de peixe (sardinha, atum, salmão e outros) e óleos vegetais. Também nestes produtos há tirosina - um aminoácido que afeta a pigmentação escura da pele.
3. Você pode salvar um bronzeado o máximo possível por meio das vitaminas A, C e E, que também preservam uma tonalidade dourada, protegem a pele dos efeitos indesejáveis da radiação ultravioleta e ajudam a absorver melhor o selênio - um poderoso antioxidante.
4. Além disso, é desejável aumentar a ingestão de beta-caroteno, ou provitamina A, que estimula a produção de melanina - um ativador e fixador muito forte para o bronzeamento. Sua quantidade máxima é encontrada em cenouras. A maior parte do betacaroteno é encontrada em pêssegos, damascos, melancias, melões e espinafre.
5. A vitamina C é mais encontrada nos frutos e vegetais do verão. É melhor usá-los frescos ou na forma de sucos frescos. A maior parte da vitamina C é encontrada nos cítricos, groselhas, tomates, morangos e pimentões.
6. Um alto teor de vitamina A está presente em tais produtos: leite, gema de ovo, cenoura, tomate, queijos, espinafre e assim por diante. A vitamina A é perfeitamente absorvida pelas gorduras, por isso as cenouras raladas são melhor combinadas com creme azedo ou óleo vegetal.
7. A vitamina E está presente no óleo vegetal (milho e girassol), legumes frescos e amêndoas.
Como manter um bronzeado por muito tempo: bronzeamento e solário
Além da dieta, você pode manter uma sombra escura através de todos os tipos de cremes. Hoje em dia, a cosmetologia moderna oferece muitos produtos, cujo principal objetivo é dar um aspecto bronzeado natural e restaurar a epiderme após o bronzeamento. Naturalmente, esses cremes devem ser de alta qualidade e, a partir de marcas comprovadas, a pele tem um bronzeado suave e bonito, e não manchas "leopardo".
Talvez uma das maneiras mais eficazes de preservar um belo bronzeado seja um solário. Claro, você pode usá-lo somente se você não tiver qualquer contraindicação médica. Se tudo estiver bem, então apenas uma “viagem” ao solário em uma semana ou duas será suficiente para manter uma tonalidade dourada na pele.
Para salvar um bronzeado depois de uma espreguiçadeiraCosméticos maravilhosos chamados prolongadores ajudarão. Seu objetivo principal é preservar um bronzeado depois de estar no sol ou em um solário. Com a ajuda de tais drogas, você pode salvar um bronzeado por um tempo muito longo. Por via de regra, são complexos hidratantes que tonificam e restauram a epiderme, além disso têm um efeito rejuvenescedor. Alguns deles contêm componentes especiais que dão à pele um maravilhoso efeito cintilante.
Você também precisa lembrar que ao escolher um creme adequado não se aplicam, aproveite a ajuda dos especialistas do salão em que você visita o solário. Com efeito, com a ajuda da cosmetologia profissional, pode não só limpar e hidratar perfeitamente a sua pele, mas também obter um bronzeado bonito.
Como manter um bronzeado por muito tempo: dependendo do método de obtenção
Deve notar-se que onde e sob quais circunstâncias você toma sol desempenha um grande papel na resistência ao bronzeamento. Por exemplo, o tan "sul" dura muito menos que o "norte", que é considerado muito mais estável. Assim, o bronzeado durará muito mais se for alcançado gradualmente, e você passa mais tempo na sombra, saindo para o sol, de manhã ou à noite. No entanto, é necessário usar meios de proteção contra os raios ultravioleta em qualquer caso. Isto é especialmente verdadeiro para banhos de sol em países quentes, onde você pode queimar a pele não só com o sol, mas também com o vento.
Na verdade, afinal, o que é um bronzeado. Este é um tipo de dano nas camadas superiores da epiderme. E quanto mais rápido e mais nítido esse processo ocorrer, mais cedo a pele tentará se recuperar. Esta é a razão pela qual um bronzeado intenso sai mais rápido do que um bronzeado leve que durará muito mais tempo. Mas você só pode obtê-lo se usar regularmente hidratantes protetores de alta qualidade antes e depois de estar ao sol.
O que devo procurar por mulheres que querem manter o bronzeado o maior tempo possível? Primeiro de tudo, esta é uma viagem desejável para o solário durante a preparação para as férias, isto é especialmente importante para as mulheres com uma aparência nórdica. Mas na chegada, é melhor recusá-lo, já que a pele durante esse período provavelmente estará muito seca, portanto, mais luz ultravioleta pode causar ainda mais danos. Portanto, neste caso, o peeling suave e a aplicação de um hidratante tônico serão suficientes.
