Depois de explorar as propriedades das mangas, os nutricionistas americanos chegaram à conclusão de que essa fruta exótica ajudará a lidar com os problemas associados ao metabolismo deficiente.
Para obter evidências de que a manga melhora o metabolismo, os cientistas conseguiram o seguinte. Os participantes do estudo coletaram sangue para análise e, durante três meses, os nutricionistas monitoraram quais alimentos consumiam. Como se viu, os amantes de manga tinham níveis de açúcar no sangue significativamente mais baixos. Além disso, os especialistas observaram que as substâncias contidas nas mangas ajudam a resistir a doenças tão graves como o câncer de pele e próstata.
Frutos maduros são muito benéficos. Eles têm muitos açúcares e vitaminas, mas poucos ácidos, então a fruta tem um sabor muito doce e um aroma agradável.
A vitamina A, como você sabe, ajuda a resolver com sucesso vários problemas dos órgãos da visão, e em frutos maduros de manga ela é contida em grandes quantidades. Então, regularmente comendo esta fruta, você pode se livrar da córnea seca, "cegueira noturna" e outras doenças oculares. Além disso, desta forma você pode melhorar significativamente a imunidade e se proteger de várias infecções por resfriados, como infecções respiratórias agudas, rinite, etc.
Frutos maduros são usados em uma dieta chamada dieta de leite de manga, já que os altos níveis de vitaminas e carboidratos contidos nos frutos contribuem para a perda de peso.
