Quer dormir bem a noite? Não há nada mais fácil - escolha o esquema de cores certo para o quarto e um descanso completo é fornecido para você.
Em um estudo conduzido por especialistas do Edinburgh Sleep Centre, foi realizada uma análise de cores dos dormitórios de duas mil residências. Acontece que as cores calmas e quentes - verde, amarelo, azul contribuíram para um sono profundo. Especialistas atribuem este fato às células ganglionares da retina, que são mais suscetíveis à cor azul. Toda a informação da retina é transmitida para a área do cérebro que é responsável pelas nossas sensações diárias e pela natureza cíclica das fases do sono.
Cercados por flores azuis e azuis, as pessoas dormiam por 7 horas e 52 minutos. Tons suaves e calmos de verde e amarelo são quase tão eficazes: nesses quartos, a duração do sono noturno era mais curta em apenas 10 a 16 minutos. As pessoas que preferem a cor lilás do quarto dormem em média 5 horas e 56 minutos. Muito provavelmente, essa cor ativa a atividade cerebral. As paredes marrons dão às pessoas apenas 6 horas e 5 minutos de sono, cinza - 6 horas e 12 minutos.
Com um esquema de cores vermelho de um quarto, uma pessoa dorme 6 horas e 58 minutos, com prata - 7 horas e 33 minutos, laranja - 7 horas e 28 minutos e com ouro - 6 horas e 43 minutos. Os pesquisadores encontraram outro relacionamento interessante: os cônjuges que dormem em um quarto decorado em tons de areia fazem sexo três vezes por semana, enquanto o quarto vermelho encoraja o sexo apenas uma vez por semana.
Aqui estão algumas observações mais especializadas: os quartos cinzas são adorados por pessoas que compram on-line diretamente na cama. E aqueles que dormem em um quarto com interior prateado, têm um desejo insistente de se exercitar no quarto.
