A Organização Mundial da Saúde e os pediatras acreditam que o leite materno é o melhor e mais saudável alimento que podemos oferecer a uma criança.
O leite é uma refeição completa. Ele é perfeitamente adaptado ao corpo do bebê, contém mais de 400 nutrientes, um equilíbrio ideal de gorduras, proteínas e elementos minerais que aumentam a imunidade, ajudam na digestão e promovem o crescimento adequado.
Bebês que recebem leite materno durante os primeiros 6 meses têm menos infecções de ouvido, têm menor probabilidade de sofrer resfriados, não apresentam ataques de diarréia e, menos frequentemente, reclamam com os médicos.
A proximidade física da mãe e da criança, a amamentação, a respiração materna, o calor da pele ajudam o bebê a se sentir seguro ao comer. Os bebês que cresceram com leite materno têm um peso saudável, crescem bem e têm um caráter calmo e equilibrado. A amamentação impede o desenvolvimento da síndrome da morte súbita infantil, diabetes, obesidade, certos tipos de câncer.
Neste artigo, você aprenderá por quanto tempo e com que frequência o bebê deve ser amamentado e por quanto tempo o bebê deve mamar para ser alimentado durante a amamentação. E também alguns aspectos muito importantes.
Qual é o alfabeto da amamentação?
• A = Condições absolutamente confortáveis para a mãe. Este é um ponto muito importante. Os braços, a cabeça e o pescoço da mãe devem ter apoio adicional. Pés - colocados no suporte. O corpo está em uma posição relaxada.
• B = grande paciência. O bebê deve ser alimentado até a saturação completa. Você não pode apressar e interromper a ingestão de alimentos. Quanto tempo um bebê deve sugar para uma alimentação é discutido abaixo.
• B = Atenção às necessidades da criança. Alimente o bebê quando ele sentir fome. Este modo é chamado sob demanda. Nos primeiros dias de vida, o bebê requer de 8 a 12 mamadas durante o dia. O bebê faminto acorda, começa a mexer nas maçanetas, faz vários barulhos com a boca, estende a língua, franze os lábios, por isso, se chupou o seio da mãe. Neste caso, você não deve esperar que a criança comece a choramingar ou chorar, porque - isto é um sinal de fome forte.
Quanto tempo deve amamentar
Nos primeiros 6 meses, os pediatras recomendam a alimentação exclusiva dos recém-nascidos com leite materno. Eles também recomendam que o leite materno seja introduzido na dieta depois que o bebê começou a ser transferido para alimentos sólidos, até o final do ano de vida e períodos subsequentes, se a mamãe puder pagar.
Quantas vezes deve amamentar
Um recém-nascido deve receber alimentos 8 a 12 vezes por dia durante os primeiros 30 dias de vida. Se a mamãe sente que sua migalha não está cansada, a fórmula pode ser incluída na dieta. O leite materno é absorvido mais facilmente do que a fórmula artificial do leite, pois é idealmente adaptado ao sistema digestivo da criança, digerido rapidamente e muitas vezes faz com que a criança sinta a fome.
A alimentação frequente estimula a produção de leite, especialmente nos primeiros 7-14 dias. Nos próximos 2 meses, o horário de amamentação será gradualmente reduzido e pode ser 7-9 aleitamento materno por dia. É melhor alimentar o bebê quando ele estiver com fome, a cada 1,5 a 3 horas. O intervalo de refeição não deve ser superior a 4 horas, mesmo à noite.
Com que frequência e por quanto tempo um bebê deve ser alimentado - está enrolado no corpo da mãe, no apetite do bebê, assim como em muitos outros fatores:
• volume e qualidade do leite materno;
• a taxa de ingestão de leite no corpo do bebê;
• a posição correta da mãe durante a refeição;
• humor de mãe e filho;
• ambiente geral.
Quanto tempo um bebê deve amamentar de cada vez?
A duração da alimentação depende também da idade da criança. Recém-nascidos para obter comida de 20 a 40 minutos em cada mama. Mas à medida que a criança cresce, ele adquire as habilidades de ingestão de fast food e, ao longo do tempo, recebe nutrição por 5-10 minutos em um dos seios.
Com que frequência você precisa alternar a amamentação?
Para manter a produção de leite em ambas as mamas e evitar o inchaço doloroso das glândulas mamárias, é importante alternar entre a amamentação. O tempo de alimentação é ajustado ao apetite da criança e à produção específica de leite da mulher. Alguns bebês podem ser alimentados por 5 minutos em um dos seios, outros podem precisar de 10 a 15 minutos em cada mama.
Alguns especialistas recomendam mudar a mama no meio de cada mamada e iniciar a próxima refeição com um seio em repouso. Algumas mulheres acham esse método extremamente útil e mantêm um caderno com elas para acompanhar o cronograma de alimentação. Outros rejeitam esse caminho e alimentam o bebê com um seio de cada vez.
Na maioria dos casos, os bebês preferem receber nutrição de dois seios. Mas há bebês que gostam de se alimentar de um só seio. O modo que a mamãe e o bebê escolhem dependerá das preferências pessoais, mas a maneira pela qual dois seios participam da dieta é mais conveniente.
Como entender que uma criança está cheia?
As múmias jovens, especialmente aquelas que se tornaram mães pela primeira vez, freqüentemente se preocupam se o bebê é alimentado depois de se alimentar ou não. Uma mãe que amamenta pode ficar calma se o bebê:
• permanece satisfeito após cada refeição e adormece docemente;
• produz cerca de 4-6 fraldas molhadas por dia e tem evacuações regulares;
• dorme bem;
• atencioso e calmo enquanto acordado;
• ganha peso bem.
Se o bebê não receber leite materno, ele:
• acordado após a alimentação, continua a procurar o seio da mãe;
• não produz o número necessário de fraldas molhadas, tem evacuações raras e fracas;
• agitado, chora muito;
• não ganha peso.
Se você está preocupado que sua migalha não está completando a quantidade necessária de leite materno, chame seu médico. A amamentação pode ser complementada com fórmulas lácteas.
O arroto após a alimentação é a norma ou desvio?
A amamentação de bebês regurgitando uma pequena quantidade de alimento é normal. No entanto, vômitos, em grandes quantidades, devem desencadear ansiedade. Vômito após a alimentação é um desvio que precisa de atenção médica.
Fraldas como indicador de nutrição adequada?
As fraldas são um excelente indicador de nutrição adequada. O primeiro leite é o colostro, que recebe um recém-nascido. Permite que a criança produza de 1 a 2 fraldas molhadas nas primeiras 24 horas de vida.
Nos próximos 3-4 dias após o nascimento, o leite adquire uma consistência mais líquida e permite que você produza 4-5 fraldas molhadas e evacuações amarelo-esverdeadas uma vez ao dia.
Após 6-7 dias de vida, a criança deve produzir mais de 6 fraldas molhadas por dia com urina clara ou muito pálida. Menos fraldas relatam que o bebê não bebe o suficiente. Se aparecerem cristais amarelos na superfície das fraldas, você deve consultar imediatamente um médico. Quatro ou mais evacuações durante este período relatam a nutrição adequada do recém-nascido.
