Saladas de kiwi - uma seleção das melhores receitas. Como preparar corretamente e deliciosamente saladas kiwi.

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Salada de Kiwi - Princípios Gerais de Culinária

Kiwi, como uma maçã, é considerado um ingrediente universal, seu sabor azedo harmoniza com vários produtos de carne, verduras, legumes e queijos de frutas.

Saladas de kiwi são sempre suculentas, seja comida de carne ou frutas, mas o conteúdo de calorias depende apenas dos ingredientes e dos temperos.

Saladas de kiwi são temperadas com creme de leite, iogurte (doce e salgado), maionese ou temperado com vinagre e suco de limão. Quanto ao design de pratos, os ingredientes podem ser dispostos em camadas, slide ou bem misturados.

Salada de kiwi - preparando comida e pratos

Os produtos de salada de kiwi passam por três etapas tecnológicas:

- processamento primário;

- corte (palha, cubos, fatias, meias argolas, anéis);

- o tratamento térmico (como necessário), por via de regra, está fervendo e fritando.

Kiwi para saladas são usadas frescas sem casca.

Para preparar salada de kiwi, é necessário um conjunto padrão de pratos.

Receitas de Salada de Kiwi:

Receita 1: Salada de Kiwi

Há uma opinião de que saladas, onde frutas, desempenham o papel de um ingrediente, e não um ornamento, apenas para a metade justa daqueles que assistem a sua figura. Esta versão é 50% verdadeira, porque um prato que combina kiwi com carne, batatas, ovos não pode ser de baixa caloria.

Ingredientes Necessários:

  • batatas - 2 pedaços;
  • Kiwi - 4 peças;
  • cenouras, cebolas vermelhas - 1 vegetal;
  • ovos - 4 peças;
  • peito de frango - 200 gramas;
  • presunto - 150 gramas;
  • sal

Molho de molho para salada:

  • creme de leite + maionese - 100 gramas.

Método de Preparação:

- Ovos cozidos, presunto é cortado como carne - pequenos quadrados.

Peito de pássaro cozido é cortado em pequenos quadrados.

- Cenouras, batatas cozidas (na pele), descascadas cortadas em cubos.

- Cebola finamente picada bolos em água fervente e seca.

- Kiwi sem casca é cortado em pedaços pequenos.

Na saladeira todos os ingredientes são recolhidos, trazidos a gosto, reabastecidos, misturados. Aproveite sua refeição!

Receita 2: Salada com Kiwi e Queijo Holandês

Uma salada simples e descomplicada, mas com um toque de frutas. Filé de frango seco fica picante, graças aos ingredientes verdes e suculentos - kiwi e pepino fresco, queijo holandês acrescenta ternura ao prato e azeitonas - rabo claro.

Ingredientes Necessários:

  • Kiwi - 2 peças;
  • filé de frango - 1 peça;
  • Queijo holandês - 150 gramas;
  • azeitonas - 20 peças;
  • pepino - 2 pedaços;
  • miolo de nozes - 50 gramas;
  • sal

Salada é temperada com maionese, a quantidade é ao seu gosto, mas não exagere, uma vez que a salada é bastante suculenta sem ela.

Método de Preparação:

- O filé de aves resfriado é cortado em pequenos quadrados.

- Kiwi descascado, pepino cortado em cubos.

- Queijo holandês é moído em um ralador, azeitonas são cortadas em anéis.

- Os grãos de nozes são esmagados em migalhas médias.

Na saladeira, todos os ingredientes, exceto as nozes, são coletados, trazidos a gosto, vestidos com maionese, misturados e em pó com miolo de nozes. Tenha um bom almoço!

Receita 3: Salada com Kiwi, Espargos Feijão e Camarão

A salada, preparada de acordo com a receita proposta, revela-se refrescantemente leve e perfumada. Nesta salada, o kiwi perfeitamente "fez amigos" com verduras, camarões, aspargos, azeitonas e azeite.

Ingredientes Necessários:

  • Kiwi - 2 peças;
  • Feijões de espargos (congelados) - 100 gramas;
  • camarão - 150 gramas;
  • pepino - 2 pedaços;
  • azeitonas pretas sem caroço - 0,5 frascos;
  • alho - 1 dente;
  • folhas de alface - 6 pedaços;
  • pena de cebola, endro - 1 viga.
  • molho: suco de limão (Art. colher), azeite (4 colheres de sopa), pimenta, açúcar (0,5 colheres de sopa) e sal.

Método de Preparação:

- Feijão de aspargo levemente cozido.

- Camarão, cozido de forma padrão, limpo e colocado em um todo salada.

- A salada está rasgada em pedaços, deixa algumas folhas para o travesseiro.

- Pepinos e kiwis são cortados em tiras.

- Dill e penas de cebola verde são esmagadas.

- Preparação do molho: misture o suco de limão, azeite, alho esmagado, pimenta, açúcar, sal.

- Em um recipiente misture todos os ingredientes, encha com molho, misture.

Um travesseiro de salada é colocado em uma placa plana, e uma salada é derramada em cima, em uma pilha. Tenha um bom almoço!

Receita 4: Salada com Kiwi, Salmão e Pinhão

Este prato pode ser chamado de "prazer". Primeiro, a sensação de alegria que você experimenta com a aparência é uma profusão de cores, quase um arco-íris: vermelho é salmão e cereja, verde rico é kiwi e rúcula, amarelo é pimenta búlgara, roxo é cebola da Criméia. Em segundo lugar, o prazer do paladar, salada é preenchido com apenas vinagre balsâmico, o que significa que os produtos não mudam o seu sabor.

Ingredientes Necessários:

  • Kiwi - 2 peças;
  • salmão levemente salgado - 100 gramas;
  • Cebola da Criméia - 15 gramas;
  • rúcula - 100 gramas;
  • Cereja - 5 peças;
  • Grãos de pinhão - 20 gramas.
  • molho para bacon - vinagre balsâmico.

Método de Preparação:

- tomates cereja são cortados ao meio.

- O salmão é cortado em fatias finas.

- A cebola da Crimeia é cortada em meio anéis quase transparentes.

- O kiwi descascado é cortado em seis partes.

- Os grãos de pinhão são fritos sem manteiga.

Na saladeira indo para todos os ingredientes: peixe, rúcula, tomate, kiwi, cebola. Salada vestida com balsâmico e polvilhado com nozes. Tenha um bom almoço!

Receita 5: Salada com kiwi, peru e cenoura em coreano

O espetacular prato tem um toque azedo graças ao kiwi. A salada tem um sabor fantasmagórico - cenouras de estilo coreano. Apesar da riqueza dos ingredientes, a salada leve é ​​usada pela maionese em uma pequena quantidade, já que desempenha o papel de não um curativo, mas um elemento de ligação. O prato é colocado bolas.

Ingredientes Necessários:

  • Kiwi - 3 peças;
  • polpa de peru - 300 gramas;
  • Maçã - 1 peça;
  • ovos - 4 peças;
  • queijo processado - 100 gramas;
  • cenoura - 2 peças;
  • limão - 40 gramas;
  • alho - 2 dentes.
  • vestir para gordura - maionese de baixo teor de gordura.

Método de Preparação:

- Fervida, refrigerada (carne de aves é resfriada em caldo, que não teria secado), o filé de peru é desmontado em fibras.

- Ovos cozidos são cortados pelo cortador de ovos.

- Quivi descascado em cubos.

- Maçãs descascadas são raladas e polvilhadas com suco de limão.

- As cenouras coreanas são espremidas de salmoura, o queijo derretido é esfregado em um ralador (quanto menor o queijo, mais macia a salada).

- Preparação de molho: maionese misturada com alho esmagado.

A salada de kiwi é apresentada na seguinte ordem:

1 tigela - carne de peru;

malha de maionese;

2 bola - kiwi;

3 bola - ovos;

malha de maionese;

4 bola - cenouras coreanas;

5 bolas - maçãs;

malha de maionese;

6 bolas de queijo derretido e maionese de alho.

Salada de kiwi - segredos e dicas dos melhores chefs

Saladas de kiwi são suculentas, com um sabor amargo, além de parecerem impressionantes na mesa. A fruta verde é suculenta, com polpa macia o suficiente, mas todas essas virtudes desaparecerão, se não houver maneira de limpar o kiwi.

O kiwi descascado cairá da casca diretamente em suas mãos e não perderá o suco se você limpá-lo desta maneira: “tampas” são removidas de ambos os lados do kiwi, e então uma pele fina é removida com uma colher de chá estendida. A ponta afiada da colher afunda no kiwi e gira, indo mais fundo ao redor da circunferência.

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