Uma planta alastrando com flores vermelhas brilhantes de vários tons da família de malvaceae se enraizou em nossos apartamentos por um longo tempo. Com a sua folhagem verde florida e delicada, pode agradar aos proprietários durante 20 anos.
Este é um hibisco arbusto tropical, que é conhecido como rosa sudanesa ou chinesa. A planta não só decorou os nossos apartamentos, foi útil no tratamento de uma série de doenças.
Composição de hibisco
O hibisco é uma bebida espessa de chá feita a partir de pétalas de hibisco secas. É popular nos países árabes, onde já começou a deslocar o café. A Índia é considerada o berço do Hibiscus, e é cultivada e vendida em grandes mercados no Egito e no Sudão, onde tem outro nome - "Faraós bebem".
Propriedades úteis dependem da composição, que é rica em pétalas de flores.
Os benefícios do hibisco no conteúdo
• ácidos orgânicos,
• antocianinas,
• fitoesteróis,
• pectinas
• aminoácidos,
• polissacarídeos,
• vitaminas
• macro e microelementos.
O chá da flor tem um sabor amargo e uma tonalidade avermelhada, alivia a sede e refresca em um dia quente de verão. E é agradável beber tanto quente como frio. Você pode adicionar gelo, mel, açúcar e outros componentes ao seu gosto.
Nota: O efeito laxante fácil, diurético, colerético e bactericida do "chá vermelho" é conhecido há muito tempo. A opinião sobre o efeito da bebida sob pressão permanece controversa. Acredita-se que na forma quente aumenta a pressão, e no frio - abaixa. Mas alguns nutricionistas desmentem essa afirmação.
Qual é o uso de hibisco?
Há amantes que usam uma bebida de flores secas como um chá refrescante. Mas alguns levam isso para um propósito específico, tentando se livrar de problemas de saúde. Chá ajuda:
1. Fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos devido à presença de antocianinas (atividade da vitamina PP), que a bebida deve a sua cor incomum.
2. Derrote o resfriado comum com ácido cítrico, que dá sabor amargo ao chá. É usado como profilático ou usado para uma doença que já começou, então podemos falar sobre isso como um estimulante imunológico.
3. Salve edema devido a propriedades diuréticas.
4. Limpeza de toxinas, sais de metais pesados, ajudando o fígado. É útil beber em caso de envenenamento ou depois de festas prolongadas.
5. Livre-se do excesso de colesterol e reduza o peso devido ao ácido linoléico, que dissolve perfeitamente as gorduras. Melhore o metabolismo (processos metabólicos) no corpo.
6. Para aumentar a resistência ao estresse, não só devido à composição vitamínica, mas também com a ajuda de cores brilhantes e elegantes que podem animar.
7. Manter o equilíbrio ácido-base usando potássio e sódio.
8. Fortalecer os ossos, dentes e cabelos, devido à presença de cálcio e fósforo.
9. Previna a anemia, pois a bebida contém ferro.
Isso é interessante: de acordo com o Feng Shui, não só o chá é útil, mas também a presença da própria cultura na casa. Onde a rosa sudanesa cresce, você pode sentir a atmosfera de conforto, vivacidade e compreensão. No local de trabalho, essa cultura é simplesmente indispensável para criar um ambiente de negócios e um negócio de sucesso.
Os benefícios do hibisco em chás medicinais
Brew chá da flor usando receitas diferentes, dependendo da doença. Há receitas e apenas bebidas saudáveis.
Existe uma "receita clássica para a saúde" para tonificar e humor. Para prepará-lo, prepare 2 colheres de chá. folhas secas em 150ml. ferver água e deixe fermentar por 5-10 minutos. A água deve ser purificada e os pratos para fazer cerveja - vidro ou porcelana. A bebida é colorida, perfumada e azeda.
Com um resfriado, uma bebida vermelha é uma ajuda em uma recuperação rápida. Uma composição de proporções iguais de bagas de framboesa e hibisco secas (você pode tomar 1 colher de sopa cada), que é derramado com água fervente e insistir, vai apoiar a saúde. O chá quente antes de ir dormir ajudará a sobreviver a um resfriado.
O chá hipertensivo do chá de hibisco ajudará a reduzir a pressão arterial. Seria bom aderir a uma dieta razoável. 1 colher de chá inflorescências secas despeje 200 ml de água fervente. Depois de ser infundido por 20 a 30 minutos e ficar frio, ele é tomado três vezes ao dia. Na composição, você pode adicionar linden blossom, chokeberry ou blueberry.
Isso é interessante: Em cosmetologia, pétalas de flores vermelhas também não passaram despercebidas: elas fazem parte dos produtos de cuidados com a pele do rosto e do corpo e são usadas para combater a celulite. Segundo alguns relatos, a rainha Cleópatra tomou banhos das pétalas de hibisco. E ela tinha pele elástica e aveludada com um toque de bronzeado.
O hibisco é bom para perda de peso?
Para pessoas obesas, os benefícios do hibisco são reduzidos à redução do excesso de peso. Neste caso, é fabricado como chá comum. Devido a que propriedades da bebida sai o excesso de peso? O processo de perda de peso é afetado por várias de suas propriedades:
1. A capacidade de restaurar processos metabólicos, absorvendo o excesso de carboidratos complexos e gorduras. A massa muscular não muda, mas o peso cai.
2. O efeito diurético e laxante também ajuda a reduzir o peso corporal.
3. Os antioxidantes das plantas têm um efeito positivo no funcionamento do sistema cardiovascular, regulando simultaneamente o teor de gordura.
4. Flavonóides são capazes de "trabalhar" a nível celular, restaurando processos metabólicos.
Para fazer você se sentir maravilhoso, e uma figura esguia, 1 colher de sopa é derramada no bule pétalas secas e despeje água fervente por 10 minutos. No dia seguinte, o procedimento é repetido. Lembre-se que o chá é de baixa caloria e tem a propriedade de reduzir o apetite.
Mas não se deve lisonjear-se, não é possível perder peso fortemente devido a este chá. Em paralelo, você precisa mudar a dieta, fazer exercícios e se movimentar muito. Você pode perder peso com este chá consumindo-o em quantidades incríveis. E neste caso, o hibisco irá prejudicar, porque o uso de qualquer bebida deve ser moderado.
Para informação: Nutricionistas acreditam que o efeito visível pode ser alcançado mais rapidamente com um método diferente de soldagem: o hibisco é derramado com água à temperatura ambiente e deixado em infusão por 3 horas. Este método permite que você economize a quantidade máxima de nutrientes.
Hibiscus e efeitos nocivos para a saúde
Se uma pessoa é saudável, o hibisco, como qualquer outra bebida à base de plantas, dará ânimo, vitalidade e força. Pode ser tomado como chá sempre que quiser.
Mas com várias doenças, os médicos categoricamente não recomendam seu uso, falando sobre os perigos do hibisco:
• para doenças da vesícula biliar e urolitíase,
• com gastrite ou uma úlcera de estômago, desde que o chá é azedo,
• crianças menores de 1 ano de idade
• durante a gravidez, desde que as substâncias contidas no hibisco podem causar menstruação e aumentar o tom do útero,
• com uma reação alérgica ao chá, que não é tão comum.
Isso é interessante: em antigos tratados médicos, o chá das flores de hibisco era chamado de cura para todas as doenças. Hoje, alguns países com clima tropical têm enormes plantações desta planta, a partir das flores de que o chá é preparado. Mas é mais correto chamá-lo de chá, mas uma bebida à base de plantas.
Dietistas não recomendam beber chá de flores de hibisco muitas vezes. Sim, isso não é necessário, porque há muitas bebidas igualmente úteis e mais deliciosas: chá e ervas. Portanto, prepare e beba para tratamento ou apenas para aumentar o humor, fortalecendo as defesas do corpo, o que é muito importante em nossa vida ocupada.
